Kuo naudingos rūgštynės? Kaip vartoti rūgštynes? Kuo naudingos rūgštynių sultys?

Rūgštynės, kurios vartojamos kaip salotos, vartojamos ne visi, nes yra rūgštoko skonio. Tačiau šis augalas šimtmečius augo pats ir naudojamas alternatyvioje medicinoje gaminant natūralius vaistus. Rūgštynės, kuriose gausu fosforo ir geležies, savo išvaizda yra sumaišytos su špinatais. Kuo naudingos rūgštynės? Kaip vartoti rūgštynes? Kuo naudingos rūgštynių sultys?

Avinėlio ausis, mokslinėje literatūroje vadinama Rumex acetocella, yra augalų rūšis su raudonu stiebu. Avinėlio ausyje, kurios lapuose yra daug kalio, taip pat yra oksalato, oksalo rūgšties, tanino, antrachinono, dervos ir cukraus. Be to, jame gausu vitaminų A, B ir C. Dėl ilgų beplaukių lapų jis atrodo kaip ėriuko ausys. Tarp žmonių jie taip pat žinomi kaip rūgštynės, ožkos ausis ir ebemekşisi. Nors daugiausia auginama Turkijoje, Tokate, Europos šalyse pasaulyje auginama šiltnamio būdu. Tačiau ėriuko ausis yra augalas, kuris savaime auga pelkėse. Šį rudenį visiškai subrendusį augalą žiemos mėnesiais galima rasti turgaus kioskuose. Avinėlio ausis, kuri nuo seno dažnai naudojama odos ligoms gydyti, yra viena su kita, ypač psoriazės, egzemos ir furunkulų atvejais. Jame esantis rūgštingumas atnaujina deformuotas ląsteles odos paviršiuje. Jis turi galingą baktericidinį poveikį. Naujausiais tyrimais nustatyta, kad augalas turi motinos pieno kiekį didinantį poveikį. Avinėlio varpa, priklausanti grikių šeimai, lengvai auga drėgnose dirvose. Jį galima vartoti žalią.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKuo naudinga krapų žolė? Kas atsitiks, jei krapus vartosite 1 savaitę?

ėriuko ausis yra stiprus diuretikas

KĄ VEIKIA ĖRIŲ AUSŲ VANDUO?

Alternatyvioje medicinoje ėriuko ausų sultys ypač naudojamos odos ligoms gydyti. Kruopščiai nuplaunant krūvą ėriuko ausų, įpilama litras vandens ir užvirinama. Pusvalandį verdantis vanduo filtruojamas. Jei suminkštėjusią košės ėriuko ausį uždėjote ant išdžiūvusio kulno ar alkūnės, ištempkite ir palaukite pusvalandį. Tai padeda sričiai atsinaujinti. Be to, šiuo vandeniu patepus tokias ligas kaip egzema, jis atnaujina deformuotą vietą. Avinėlio ausis džiovinama ir verdama arbatai. Ši arbata yra stiprus diuretikas. Jis reguliuoja virškinimą ir atnaujina tulžies funkcijas.

Kuo naudingos rūgštynės

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKokie kresų pranašumai? Kresai, kurie valo cigarečių veikiamus plaučius...

KOKIA ĖRIŲ AUSŲ NAUDA?

• MoterisJis malšina menstruacinio ciklo skausmus, kuriuos žmonės patiria brendimo metu. Tai taip pat naudinga esant nereguliariems mėnesinių ciklams.
  
• Tai sumažina rimtų ligų, kurias sukelia vitamino C trūkumas, riziką. Tai padidina sveikų ląstelių skaičių organizme.
  
• Vartojant žalią, jis išvalo užkrėstas ląsteles ant liežuvio ir maisto atliekas tarp dantų. Jis stiprina dantenas. Tai sumažina dantų praradimą.
  
• Dėl įvairių priežasčių sulėtėjęs žarnynas sukelia vidurių užkietėjimą. Tačiau rūgštynės didina žarnyno funkcionalumą ir užkerta kelią virškinimo problemoms. Jis veikia beveik kaip vidurius laisvinantis vaistas.
  
• Kai šviežios rūgštynės susmulkinamos ir užtepamos ant odos paviršiaus, sumažėja odos problemų, tokių kaip egzema, psoriazė ir saulės nudegimas, rizika. Jis stiprina visas odos ląsteles ir pašalina tokius padarinius kaip senėjimas ir raukšlės.
  
• Jis pašalina toksinus ir riebalus iš kraujo per šlapimą. Šio proceso metu jis išvalo šlapimo takus ir šlapimo pūslę. Jis apsaugo nuo akmenų ir smėlio susidarymo.
  
• Kai skysčio kiekis yra didelis, jis aktyvina inkstų liaukas. Tačiau, kadangi jame yra daug kalio, jis gali sukelti skysčių disbalansą organizme.
  
• Vartojamas sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, išvalo gerklę nuo infekcijos. Jis mažina imuniteto sukeltą aukštą karščiavimą.
  
• Tyrimai parodė, kad rūgštynės sėklos padidina motinos pieną ir padidina jo maistines savybes.

kaip vartoti rūgštynes

KAIP VARTOJAMAS ĖVIENOS AUSYS?

Jis dažnai naudojamas žalias salotoms. Tačiau jis taip pat gali būti vartojamas kaip sriubų ir inkstų sudedamoji dalis. 20 gramų džiovintų rūgštynių užpilti stikline virinto karšto vandens, po 5 minučių perkošti ir suvartoti. Ši arbata padeda sumažinti karščiavimą ir diurezę. Kruopščiai nuplaukite krūvą ėriuko ausų. Valandą pamirkykite acto vandenyje. Tada susmulkinkite, išimkite į lėkštę, susmulkinkite agurką, įpilkite alyvuogių aliejaus, citrinos, čili pipirų ir vartokite. Kai vartojate šias salotas kaip užkandį, tai taip pat padeda numesti svorio.