Naujausia Damla Ersubaşı, kuri numetė 41 kilogramą, versija buvo įvykis socialinėje žiniasklaidoje!

Damla Ersubaşı, kuri prisimenama su Tuğçe personažu televizijos seriale „Sihirli Anne“, 2018 metais per 6,5 mėnesio numetė 41 kilogramą dėl skrandžio mažinimo operacijos. Naujausia Ersubaşı versija, kuri dažnai dalijasi socialiniuose tinkluose, nustebino visus.

Damla Ersubaşı, kuri buvo prisiminta su Tuğçe personažu seriale „Sihirli Anne“, numetė 41 kilogramą. Jauna aktorė Damla Ersubaşı, per 6,5 mėnesio numetusi 41 kilogramą, pasakojo apie svorio metimo procesą ir patirtas problemas.

lašinamas ersubaşı

„Išbandžiau dietą, SportasIšbandžiau tai, bet niekaip nepavyko numesti svorio, mano kūnas nedegino riebalų. Aš svėriau 90 kilogramų ir turėjau 45% riebalų. Mano paskutinė išeitis buvo operacija. Antsvoris turėjo įtakos mano judesiams, apsunkino gyvenimą, lankiausi pas gydytoją, laikiausi dietos, sportavau, bet numesti svorio nepavyko. Nusprendžiau kaip paskutinę priemonę pasidaryti operaciją. Per 6,5 mėnesio po operacijos numečiau 41 kilogramą.

„Prieš ir po šio proceso gavau psichologinę pagalbą. Labai svarbu pasiruošti šiam procesui, man buvo sunku po operacijos, metus ir dvejus... Po operacijos buvau labai laiminga. Dabar esu tokio svorio, kokio noriu ir kokio turėčiau būti. Nėra tokio dalyko kaip „numečiau svorio, galiu valgyti ką noriu“. Kitaip grįšiu į pradžią, žiūriu ką valgau. Turiu išlaikyti savo svorį. Iš savo gyvenimo išėmiau duoną, laikausi daugiau baltymų turinčios dietos. Aš jau nemėgstu kepinių ar makaronų, žinoma, būna, kad taip norisi, bet vis tiek kreipiu dėmesį“.

Damla Ersubaşı, pastaruoju metu patraukusi dėmesį savo estetika, "Jaučiuosi geriau. Aš padariau nedidelius prisilietimus. Be to, visi tai daro, tai labai normalus dalykas“. sakė.

drop ersubaşı naujausia versija

numesti, „Skruostas, lūpa, smakras ir nosis pasidarė užpildus. Aš taip pat turiu botoksą" jis pasakė.

lašinamas ersubaşı

Štai naujausia Ersubaşı versija, sukrėtusi socialinę žiniasklaidą…

mano stebuklinga mama