Koks yra valtis, kurią laiko vaikai? Kaip greitai sulaužyti valtį? Ką vaikai turėtų valgyti sahure?

Pasninkas, kurį Alachas (swt) padarė privalomu musulmonams, dažnai sukelia jų vaikų norą pasninkauti. Pasninko leidimas vaikams, kuriems pasninkas dar neprivalomas, yra idealus procesas ruošiantis juos ateičiai. Koks yra valtis, kurią laiko vaikai? Kaip greitai sulaužyti valtį? Ką vaikai turėtų valgyti sahure?

Atėjus Ramadanui, vienuolikos mėnesių sultonui, vaikai gali norėti pasninkauti, matydami, kad jų šeima ar aplinkiniai pasninkauja. Nėra jokios žalos jiems pasakoti apie pasninką ir net leisti jiems pasninkauti, neleidžiant numalšinti entuziazmo ir nepakenkiant jų sveikatai. Tačiau alinantis karštis gali priversti suaugusiuosius pasninkauti, taip pat neigiamai paveikti vaikus tiek protiškai, tiek fiziškai. Atsižvelgdami į tai, galite priversti savo vaiką pasninkauti valtyje, kuris nori pasninkauti.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSEnergingas kūnas po 30 dienų! Kokia badavimo nauda organizmui?

Kas yra valčių badavimas ir kaip tai daroma?

KAIP GREITAI ATIDARYTI VALTĮ?

Kad vaikai baigtų fizinį vystymąsi, jie turėtų valgyti vidurdienį, šis valgis nelaužo pasninko, o pasninko. Kad jie teisingai žinotų savo garbinimą, jie turi būti kantrūs visą dieną nevalgę, nes tai bus privaloma sulaukus brendimo. tu gali pasakyti.

Pagrindinis prioritetas – padėti vaikui išmokti, ką reiškia tokia religinė praktika kaip pasninkas, ir nenusiminti. Dėl šios priežasties, užuot neleidus pasninkauti vyresniems nei 9 metų vaikams, jie turėtų būti mokomi badavimo reikalavimų ir paskirties metodais, kurie palengvins badavimą.

KĄ TURĖTŲ VAIKAI, NORI VALGYTI SAHURE?

Ar vaikai gali pasninkauti?

Kiekvienas vaikas, kuris ketina pasninkauti, neabejotinai turėtų valgyti baltymų turintį ir sotų maistą. Ištroškusio, sunkaus ir kepto maisto nereikėtų ruošti sahurui, kai pabus be jokių sveikatos problemų vaikai. Išvardinome rekomendacijas, kurios padės jums ir jūsų vaikams lengviau ištverti pasninką:

• Jis turėtų būti valgomas atskirai nuo kiekvienos maisto grupės.
  
• Maistas turi būti ryjamas lėtai, o ne greitai ir daug kramtomas.
  
• Jei yra laiko maldai, reikia suvalgyti 1 vaisių.
  
• Reikia gerti daug skysčių.