Kas yra toksiški santykiai, kurie baigia žmogų? Kaip atpažinti toksiškus santykių ryšius?

įvairenybės / by admin / April 22, 2022

Mes tampame laimingi ar nelaimingi dėl santykių su žmonėmis mūsų gyvenime. Galima nepastebėti, kada nelaimingi santykiai virsta priklausomybe. Kas yra toksiški santykiai, kurie susidėvi psichologiškai, fiziologiškai ir dvasiškai, vadinami toksiniais santykiais? Kokie yra būdai atsikratyti toksiškų santykių?

toksiški santykiai Tai bendravimo tipas, kuris alina žmogų psichologiškai, fiziologiškai ir dvasiškai. Tai žanras, dėl kurio šalys atitolsta viena nuo kitos ir blogina ryšius, o ne stiprina, bet galvoja, kad jo niekada negalima palikti.

toksiški santykiai

Atsižvelgiant į santykių sunkumą ir užmegztą ryšį, galima pastebėti priežastis ir pasekmes kiekvienam žmogui, kai kurias situacijas ir elgesio modelius. toksiški santykiai duodamas signalas. Tai galima pastebėti santykiuose su visais žmonėmis, tokiais kaip šeima, draugai, sutuoktiniai. Nustatyti po tyrimų atsiradusio toksinio ryšio tipo signalai, kuriuos vadiname simptomais.

toksiški santykiai

KOKIE YRA TOKSINIŲ SANTYKIŲ SIMPTOMA?

Remiantis tyrimais, manipuliacija yra toksiškų santykių priešakyje.

Nustatyta, kad šios manipuliacijos atgyja su pašaipa ir pažeminimu, sumaišytu su pokštais. Asmuo, kuris jaučiasi nepilnavertis dėl situacijos, jis jaučiasi blogai ir jaučia poreikį manipuliuojančiam asmeniui. individualus, Jis jaučiasi labai geras manipuliuojančiam žmogui ir be jo būtų dar blogiau.

toksiški santykiai

Kitas tyrimo simptomas yra Žmogus, kuris jaučiasi blogai toksiškuose santykiuose, gyvena, kai trūksta empatijos. Jūsų nurodytos priežastys ir priežastys jam bus negaliojančios. Pastebėta, kad įžeidžiančios kalbos šiuo metu dar labiau pakerta asmens pasitikėjimą savimi.

toksiški santykiai

Žmogus, kuris manipuliuoja toksiškuose santykiuose, yra geras melagis. Net jei esate teisus, jis žaidžia žodžių žaidimus, dėl kurių būsite nesąžiningi. Tokiu atveju gali būti, kad jausitės dar blogiau.

toksiški santykiai

Su asmeniu, su kuriuo užsimezga toksiški santykiai Galite pastebėti, kad aplinkoje ar perpildytoje aplinkoje jis jūsų nesirūpina arba ignoruoja. Tai gali lengvai suspausti jūsų širdį, kai esate vienas. Šios situacijos paaiškinimas yra tas, kad jis nenori tavęs prarasti ir tai yra žmonių suvokime. "Tai aš, žinoma, ne aš" sukurti suvokimą.

toksiški santykiai

Įvykis, kuris apibūdinamas kaip viena iš labiausiai paplitusių situacijų toksiškuose santykiuose, yra stabdyti pažangą.Jie nenori, kad jūs patirtumėte jokios pažangos karjeros gyvenime, ypač asmeninio tobulėjimo srityje. Kadangi jie yra atviri konfliktams, jie norės jus žiūrėti į nekompetentingus ir nekompetentingus diskusijų aplinkoje. Tokiose situacijose žmogus jaučia nepakankamumą.

toksiški santykiai

KODĖL TOKSINIAI SANTYKIAI TĘSIASI?

Tyrimo rezultatas – psichologų pateiktos situacijos santrauka, susidūrę su toksiškais santykiais, yra priklausomi. Buvo atskleista, kad jo poveikis panašus į priklausomybę nuo narkotikų. Asmuo tokio tipo santykiuose „Negaliu pasirinkti savo šeimos, turiu mylėti, draugą, kuris išvydo mano paslaptį, negaliu nutraukti su juo santykių ar vėl būti su kuo nors taip artimas“. jo nuomonė meluoja. Tokiomis mintimis žmogus, kuris bando ieškoti meilės trupinių, verčia patikėti, kad yra laimingas dėl mažų priežasčių ir yra geriausias, ką turi.

Kitas atradimas – problemos jis ieško savyje. Asmuo, kuriuo tokiuose santykiuose manipuliuojama Jis nuolat kaltina ir baudžia save. Pastebėta, kad jis mano, kad patiria savo veiksmų pasekmes.

Kaip dar viena priežastis buvo pasiūlytas spaudimas iš kaimynystės. Yra mintis, kad išsiskyręs žmogus bus niekinamas ir atstumtas. Buvo užfiksuota, kad jis tikėjo, kad turi būti dėkingas už situaciją, į kurią atsidūrė.

Sąžinė taip pat atlieka aktyvų vaidmenį tęsiant toksiškus santykius. – Ką jis darys, jei aš eisiu? Mintis apie jį nuolat trukdo nutraukti šį ryšį.

toksiški santykiai

KAIP IŠVENGTI TOKSINIŲ SANTYKIŲ?

Atlikus tyrimus, būdus, kaip atsikratyti toksiškų santykių, tyrinėjo ir išbandė psichologai. Kai tiriamieji susimąstė savo galvoje, suprato, kad kažkas ne taip, o ne dėl jų pačių. Šie;

Tai mintys apie tai, ką sako protas, o ne jausmai.

Buvo įrodyta, kad kurį laiką būti atskirai yra naudinga.

Gebėjimas objektyviai aptarti įvykį mintyse arba gauti profesionalų palaikymą, kol problemą turintis asmuo mano, kad tai yra jis pats.

Nustatyta psichinė socialinės veiklos nauda.

Svarbu mylėti save, kad ir kas bebūtų, vaidina aktyvų vaidmenį gijimo procese.

Motyvacinės pastabos, teigiama perspektyva suteikia kitokią renginio pusę.

Pabrėžiama, kad žmogus turėtų skirti laiko atsipalaiduoti ir užsiimti pomėgiu.

Svarbiausia suvokti ir nutraukti toksiškus santykių ryšius pagal šias mintis.