Dietai tinkami šerbeto receptai! Kaip pasigaminti šerbetą, kuris Ramadano metu netrokštų?

Jis užima vietą ant stalų su šerbeto skoniu nuo Osmanų laikotarpio iki šių dienų. Parengėme skanių ir dietai palankių šerbeto receptų – vieno iš skonių, kurie ateina į galvą minint Ramadaną. Štai stebuklingos dietos šerbetų, kuriuos vartojo sultonai ir sultonai, receptai.

Ką gėrė Osmanų laikų sultonai norėdami atsigaivinti šerbetasNauda yra nesuskaičiuojama. Šiandien, jei norite suvartoti mūsų mamų ruoštą šviesų šerbetą turguose ir namuose, galite išbandyti šiuos receptus. Švč Ramadanas Šerbetas, kuris taip pat yra nepakeičiamas mėnesio gėrimas, yra ant stalų kaip maistingas ir gydomasis krautuvėlis su įdėtais ingredientais. Mes čia pateikiame dietinius sher receptus, kuriuos gali lengvai pritaikyti tie, kurie stengiasi nepriaugti svorio. Štai smalsuoliai:

SUSIJUSIOS NAUJIENOSSaldūs receptai, kurių dėka per Ramadaną nepriaugsite svorio! Lengvi desertai tinka iftarui

DIETAI TINKAMI ŠERBETO RECEPTAI

1 RECEPTAS: IŠMATUOKITE ŠERBĄ

Medžiagos:

• 15 stiklinių vandens
• 275 gramai raugerškio cukraus
• 3 džiovinti abrikosai
• 3 džiovintos figos
• 3 šaukštai rudojo cukraus
• 20 gvazdikėlių
• 4 cinamono lazdelės
• 3 gabaliukai imbiero
• 1 obuolys

Gamyba:

- Pirmiausia į puodą su 3 šaukštais 15 stiklinių vandens paimkite 275 gramus raugerškio cukraus. Išmaišę nukelkite ant viryklės ir užvirinkite.

- Tada suvyniokite imbierą, gvazdikėlius ir cinamoną į virtuvinę marlę ir sudėkite į puodą.

- Jei nenorite naudoti marlės, filtravimo procesą turite atlikti vielinio sietelio pagalba.

- Tuo tarpu suberkite džiovintus abrikosus, džiovintas figas ir obuolius ir leiskite užvirti.

- Užvirus po 20 minučių išjunkite ugnį.

- Patiekite šaltą. Jei nemėgstate gerti pogimdyminio šerbeto kaip saldaus, cukraus kiekį galite atskiesti įpylę daugiau vandens.

Kaip pasigaminti šerbetą, kuris Ramadano metu nesukeltų troškulio

2 RECEPTAS: DIETA GELEŽIS TRUMPESNĖ

Tamarindo šerbetas, Gulhatmi šerbetas ir mėtų citrina, kuri nepažeidė savo skonio nuo Osmanų laikotarpio iki šių dienų Jis padeda deginti riebalus dėl sudedamųjų dalių, esančių „Silpnėjančiame Osmanų šerbete“, kuris vartojamas ne šerbete. palengvina.

OTOMANO DEMIRHINDI ŠERBETO PRIVALUMAI

ŠAFRANAS: Priežastis, kodėl jis vartojamas šerbete, yra ta, kad jis slopina apetitą ir apsaugo nuo alkio.

SAUSAS FIG: Jis palengvina virškinimą, nes labai gerai veikia žarnyną.

BAZILIKAS: Tai apsaugo nuo celiulito susidarymo.

MĖTA: Puikiai tinka atsiskaityti. Tai vienas iš augalų, randamų daugelyje šiandien gaminamų detoksikuojančių gėrimų.

kaip pasigaminti tamarindo šerbetą

MEDŽIAGOS:

• Pusė litro karšto vandens
• pusė šaukštelio šafrano
• 1 džiovintas pav
• Keli baziliko lapeliai (bazilikas)
• keli mėtų lapeliai

GAMYBA:

⇒ Šafraną, figas, bazilikus ir mėtas sudėkite į švarų indelį, įpilkite vandens ir leiskite užvirti.

⇒ Užplikius 1,5-2 val., perkošti ir suvartoti.

Dietai tinkami šerbeto receptai

KAIP JIS VARTOJAMAS?

► Galite vartoti dvi dienas per savaitę.

Skanaus...