Kuo naudingos aguonos? Jei pusryčiams valgote aguonų pastą...

Aguonos, kurių naudojimas siekia senovės civilizacijas, yra stipriausias gamtoje randamas skausmą malšinantis vaistas. Mes ieškojome jūsų, kuriems įdomu aguonos. Aguonos, kurios ypač gydo lėtinę nemigą, pakelia organizmo energiją. Pusryčiai taip pat tinka esant lėtiniam nuovargiui, vartojant aguonų pastą. Kokioms ligoms gydyti tinka aguonos? Viską apie aguonas rasite naujienų detalėse.

Aguonos, kilusios iš Azijos, yra natūralus skausmą malšinantis vaistas, atrastas senovės civilizacijų ir naudojamas medicinoje. Aguonos, mokslinėje literatūroje vadinamos „Papaver somniferum“, mūsų šalyje auginamos Afyon ir Kutahya apskrityse. Aguonų šeimai priklausančios aguonos yra labai efektyvus augalas miegui. Aguonos, kurias galima gaminti vasarą ir žiemą, stovėdamos saulėje tampa rusvos. Desertuose ir salotose naudojamos aguonos kai kuriuose regionuose dedamos ir į patiekalus kaip prieskonis. Jame yra raminančių medžiagų, tokių kaip morfinas, kodeinas, tebainas, papaverinas ir narkotinas. mėnesio pradžioje

moterisAguonų arbatą ekspertai rekomenduoja sumažinti stiprius mėnesinių skausmus, kuriuos patiria moterys ir kenčiantiems nuo lėtinės nemigos. Tačiau dėl jame esančių stiprių raminamųjų medžiagų rekomenduojama vartoti ne dažniau kaip tris kartus per savaitę. Aguonos, kurios efektyviai valo virškinimą, naudojamos kosmetikos ir maisto pramonėje.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSStebuklas, kuris baigia kūno skausmus! Kuo naudinga ožragė? Ką veikia ožragės arbata?

aguonų pasta stiprina imunitetą

JEI PUSRYČIAMS VALGATE AGUONŲ PASTĄ...

Aguonų pastoje, gautoje susmulkinus sėklas, gausu tokių medžiagų kaip tiaminas, riboflavinas, lecitinas, amorfinis alkaloidas, oksalo rūgštis ir pentozanai. Ypač pusryčių metu vartojama aguonų pasta apsaugo nuo aterosklerozės. Taigi jis apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Be to, tai suteikia energijos ir ramybės visai dienai bei teigiamai veikia psichologiją. Kadangi jis stiprina imunitetą, sumažina viruso, sukeliančio burnos opas, poveikį. Jis stiprina skrandžio sienelę. Jis gydo vidurių užkietėjimo problemą. Ramadano metu rekomenduojama vartoti sahuro metu.

aguonų privalumai

KOKIA AGUONŲ PRIVALUMAI?

• Kai kurios užkrėstos ląstelės ir medžiagos, patenkančios į organizmą su maistu, deformuoja virškinimo sistemą. Tai sukelia šlapimo pūslės uždegimą arba vidurių užkietėjimą. Dėl joje esančių medžiagų aguonos pašalina šią sankaupą organizme per šlapimą ir tuštinimąsi.
  
• Veiksmingiausias smegenų sveikatai mineralas yra omega-3. Šio mineralo turtingiausias maistas yra žuvis. Tačiau tiems, kurie žuvies nevartoja, kitas idealiausias maistas gali būti aguonos. Aguonų ekstrakte yra omega-3 riebalų rūgščių. Palaikydamas sveiką rūgščių nervų ląstelių funkcionavimą, jis apsaugo nuo ligų, tokių kaip užmaršumas ir Alzheimerio liga, atsiradimo. Be to, omega-3 riebalų rūgštys saugo širdies ir kraujagyslių sveikatą, mažindamos blogojo cholesterolio kiekį.
  
• Atsiranda dantenų uždegimas dėl didelės infekcijos, dantų ėduonies ir su tuo susijęs kvapas iš burnos. Natūraliausias būdas išvengti tokios situacijos yra aguonos. Aguonas užpilkite stikline karšto vandens ir užvirinkite. Tada nuplaukite gargaliu vandeniu. Šį metodą galite kartoti tol, kol infekcija išnyks.
  
• Aguonos, kuriose yra geležies ir cinko, subalansuoja ląstelių proporcijas kraujyje. Taigi jis neleidžia formuotis ligai, kuri paruošia kvietimą susirgti rimtomis ligomis, tokiomis kaip geležies trūkumas.
  
• Aguona Sėkla ramina nervų ląsteles. Jis pašalina neigiamą streso ir depresijos poveikį organizmui ir leidžia žmogui patogiai išsimiegoti. Likus dviem valandoms iki miego užvirinkite stiklinę vandens ir šaukštelį aguonų 5 minutes ir išgerkite. Tačiau taikykite su pertraukomis kas dvi dienas.
  
• JIS YRALeino rūgštis veiksmingai neleidžia ląstelėms, sukeliančioms krūties vėžį, mutuoti. Tyrimai parodė, kad moterys, kurios reguliariai valgo aguonas, yra sveikesnės nei moterys, kurios nevartoja.
  
• Dėl didelio skaidulų kiekio jis suteikia ilgalaikį sotumą. Tai ideali sėkla besilaikantiems dietos.

kaip vartoti aguonas

KAIP VARTOJAMOS AGUONOS?

Sėklas galima sutrinti ir sumaišyti su tahini ar medumi ir vartoti pusryčiams. Iš sėklų taip pat galima gaminti pyragus. Dietos besilaikantys žmonės gali maišyti jį su jogurtu ir suvalgyti dubenį, kad visą dieną išliktų daug energijos. Jis taip pat gali būti dedamas į patiekalus ir salotas. Be to, jis taip pat naudojamas kaip žaliava kosmetikos pramonėje, nes yra naudingas odai.

AR AGUONOS PAŽEIDĖTAS?

Kaip ir bet kuris maistas, aguonos gali sukelti alergiją. Štai kodėl naudinga atlikti alergijos testą. Priešingu atveju jis gali sukelti niežėjimą, vėmimą ir pūslių susidarymą ant odos paviršiaus. Vartojant per daug, sutrinka virškinimo sistema. Tai sukelia pernelyg didelį viduriavimą. Dėl to organizmas greitai netenka skysčių.

PASTABA: Prieš naudodami aguonas, visada pasitarkite su specialistu. Aguonos, kurios naudojamos kaip narkotinė medžiaga, yra perdirbta medžiaga. Tai yra aguonos aukščiau minėtame straipsnyje.

aguonų sėklų maistinė vertė