Kaip prižiūrėti pėdas vasarą? Ar pėdų priežiūra atliekama vasarą?

Dėl vasaros mėnesiais didėjančio karščio kojos labai dažnai prakaituoja. Dėl to grybelis, pluta ir kt. problemos tampa neišvengiamos. Siekdami, kad žiemą be oro likusios jūsų pėdos vasarą atrodytų nuostabiai, pristatome jums patinkantį priežiūros vadovą.

Atėjus vasarai batai, aulinukai nuimami, pereiname prie šlepečių ir atvirų batų. Jei norite atrodyti nepriekaištingai, nes basi vaikščiosite prie jūros ir baseino krantų, priežiūros patarimai pateikiami mūsų šiandieniniame straipsnyje. Specialistai teigia, kad ypač mėgiamos mūsų kūno prakaituojančios pėdos ir beorėje bei tamsioje aplinkoje daugintis mėgstantys grybai. „Dermatofitų grybelinė infekcija nusėda po nagais arba ant mūsų odos, sukeldama nepageidaujamą kvapą ir niežėjimą. Tačiau tai neleis mums dėvėti sandalų ir atvirų šlepečių, kurias naudosime vasarą dėl nagų struktūros pablogėjimo ir išvaizdos. Jis akcentuoja pėdų priežiūrą.

- Mūsų nagams, kurie vasarą greitai auga esant dideliam vandens sąlyčiui, pėdų priežiūra turėtų būti atliekama reguliariai kas 3 savaites.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKas yra pemza? Pemzos ypatumai Kur naudojamas pemza

Į ką reikia atsižvelgti norint vasarą pradėti gražiomis ir sveikai atrodančiomis kojomis;

- Nereikėtų pamiršti pėdų tepant kremą nuo saulės.

- Vaikštant po baseino bortus ir persirengimo kambarius basomis kojomis, padidėja rizika užsikrėsti grybelinėmis ir karpinėmis infekcijomis, būtina avėti šlepetes. Ypač diabetu sergantys žmonės turėtų būti atsargūs ir nevaikščioti basomis kojomis, nes menkiausias pėdos pjūvis ar infekcija gali baigtis rimtais atvejais.

– Vasarą kylant temperatūrai, didėja prakaitavimas stovint, formuojasi mėgstama grybelio aplinka.

Norime, kad mūsų pėdos ir nagai atrodytų švarūs ir gerai prižiūrimi.

– Įžengus į vasarą reikia rinktis batus, leidžiančius pėdai kvėpuoti, ir mūvėti medvilnines kojines. Nereikėtų avėti tų pačių batų vienas ant kito, juos reikia vėdinti ir avėti sekančias dienas.

– Esant karštiems orams, gal daugiau laiko praleidžiama lauke, daugiau vaikštant, net vaikštant be kojinių. Taigi ant pėdų gali atsirasti odos sukietėjimas, įtrūkimai ir nuospaudos. Ypač dėl to, kad su amžiumi mažėja pėdų riebalų sluoksnis, atsiranda sukietėjimo ir nuospaudų rizika. Reikėtų prižiūrėti nuospaudą, naudoti įprastą drėkinamąjį kremą.

– Kadangi vasarą pėdų priežiūra atliekama dažniau, reikėtų pasirūpinti, kad pėdų priežiūrą atliekantis centras po kiekvieno panaudojimo sterilizuotų (ne tik dezinfekuotų) naudojamą įrangą.

KAIP PRIEŽIŪRIUOTI PĖDAS VASARĄ?

Nuostabi pėdų priežiūra

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKas yra pėdų detoksikacija? Ką daro pėdų detoksikacija ir kaip tai daroma?

• PIRMO ŽINGSNIŲ PĖDŲ VONIA

Prieš naudodami bet kokią pėdų priežiūros priemonę ar prietaisą, 10-15 minučių suminkštinkite kojas pėdų vonele (idealiu atveju 37 laipsnių vandenyje).

• IŠVALYKITE SAUSĄ IR KIETĄ ODĄ

Ištisus metus tinkamai prižiūrėdami odą, galite apsisaugoti nuo skausmingos ir įtrūkusios odos bei kulnų. Sukietėjusi oda kai kuriems yra pasikartojanti problema; tačiau kiekvienas rizikuoja susidurti su sausa ir įtrūkusia oda vasaros mėnesiais.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKas yra pėdos atletas? Kokie yra pėdos grybelio simptomai? Pėdos grybelio gydymas

• BAIGIAMASIS HIGIENOS ŽINGSNIS

Pėdų priežiūros kremai turi daug turtingesnio turinio, skirto pagražinti kojas, palyginti su įprastais kūno losjonais ir dieniniais kremais, kurių galima rasti visur. Dėl šios priežasties savo pėdų priežiūrai naudokite specialiai kojoms sukurtus kremus.