Vasaros detoksikacija iš Nilay Keçeci! Vasaros detoksikacijos receptas, leidžiantis numesti 4 kilogramus per 3 dienas

Ekspertas dietologas Nilay feltci vasaros detoksikaciją internete tiria daugybė žmonių, norinčių sulieknėti. Galite išbandyti vasaros detoksikacijos receptą, kuris idealiai tinka daugeliui žmonių, norinčių greitai atsikratyti vasaros perteklių. Taigi, kaip vyksta vasaros detoksikacija, leidžianti numesti 4 kilogramus per 3 dienas? Štai labai efektyvus Nilay Keçeci vasaros detoksikacijos receptas

Specialistas dietologas Nilay Keçeci Arpacı padės numesti perteklinį svorį ir sveikai numesti svorio Vasaros detoksikacijos receptas, išgelbėsiantis ne vieno norinčio žmogaus gyvybę, – Instagram paskyroje. paskelbta. Nilay Keçeci, žinomas kaip dietologas, privertęs daugybę meno bendruomenės žmonių numesti svorio, yra vienas iš vardų, kurie beldžiasi į kiekvieno duris jos skelbiamose internetinėse dietose. Norintys pasportuoti vasarą, laikydamiesi šios nekaloringos dietos, per 3 dienas gali numesti 4 kilogramus. Štai Nilay Keçeci vasaros detoksikacijos receptas, kuris pašalina edemą ir pašalina toksinus:

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKas yra Dukan gėrimas? Riebalų deginimo dukan detox receptas! Kiek svorio Dukan Detox numes per 15 dienų?

VASAROS DETOS RECEPTAS

Medžiagos:

Rytas:

• 3 kaušeliai granolos
• 2 šaukštai jogurto

Vidurdienis:

• 2 griežinėliai sūrio
• 10 vyšnių

Paieška:

• 10 migdolų + 10 lazdyno riešutų

Vakaras:

• 2 įdaryti pipirai su grikiais arba bulguru

2. Diena

• Moliūgų detoksikacija

Rytas:

• 2 kiaušiniai
• 2 griežinėliai sūrio
• Pomidorinis agurkas

Vidurdienis:

• Moliūgų detoksikacija

Paieška:

• 2 vidutiniai vaisiai

Vakaras:

• Moliūgų detoksikacija

3. Diena

• pavasario detoksikacija

Rytas:

• 2 kiaušiniai
• Pomidorinis agurkas

Vidurdienis:

• 1 lėkštė daržovių
• 3 šaukštai jogurto

Paieška:

• 1 sauja riešutų

Vakaras:

• 12 braškių
• 2 griežinėliai ananaso
• 2 griežinėliai baltojo sūrio

Nilay veltinis

Ar VASAROS DETOX KRENTA SVORIE?

Taikydami šį Nilay Keçeci specialiai vasarai paruoštą detoksikaciją, galite numesti 4 kilogramus per 3 dienas. Taikydami šį detoksikaciją turėtumėte išgerti 3 litrus per dieną. Be to, 3 dienas būtina vaikščioti bent 40 minučių. Jei jis naudojamas iki galo, per 3 dienas turite numesti iki 4 kilogramų.

kaip atlikti vasaros detoksikaciją

ĮSPĖJIMAS: sergantieji lėtinėmis ligomis turėtų arba neturėtų tai daryti atsargiai