Chia ir citrinų detoksikacijos receptas svorio metimui! Ar chia ir citrina padeda numesti svorio?

Šiomis dienomis daugelis dietologų ir svorio metimo puslapių dalijasi savo chia ir citrinų detoksikacijos receptu. Šis socialiniuose tinkluose paplitęs mišinys ypač efektyviai degina pilvo riebalus. Viso pertekliaus galite atsikratyti pasitelkę užsienyje labai gerai žinomą chia ir citrinų detoksikacijos receptą. Taigi, kaip detoksikuoti chia ir citrina? Štai svorio metimo chia ir citrinų detoksikacijos receptas...

Ją tyrinėja daugybė žmonių, norinčių sulieknėti naudojant pastaruoju metu itin populiarėjančius detoksikuojančius vandenis. Jūs galite turėti sveiką ir stangrų kūną dėka chia sėklų ir citrinų, kurios ypač išsiskiria riebalų deginimu. Dėl chia sėklose esančių omega-3 riebalų rūgščių ir antioksidantų galite susilpninti ir atsikratyti skrandžio ligų. Šį receptą, kurį instagrame taiko būtent daugelis silpnėjimo reiškinių ir dietologų, prieš 7 metus įkėlė „Youtube“ užsienyje. Užsienyje plačiai žinomas ir praktikuojamas Chia Lemon Detox suteikia neįtikėtiną sotumo jausmą vartojant ryte pusryčiams. Taigi, kaip Chia Lemon detoksikacijos receptas yra sujaudintas socialinėje žiniasklaidoje? Štai atsakymai:

SUSIJUSIOS NAUJIENOSBraškių ir Chia sėklų detoksikacijos kokteilio receptas! Kaip pasigaminti braškių liekninantį chia kokteilį?

CHIA CITRINŲ DETOKSO RECEPTAS

MEDŽIAGOS:

• 1 valgomasis šaukštas chia
• Pusės citrinos sultys
• 1 arbatinis šaukštelis medaus (nebūtina)

Chia sėklų ir citrinų detoksikacijos receptas

GAMYBA

• Į stiklinę įdėkite 1 valgomąjį šaukštą chia ir vandens ir palikite apie 15-20 minučių.
• Kai chia sėklos pradeda lėtai brinkti, galite jas vartoti pusryčiams 5 dienas.
• Jei norite, galite pridėti 1 arbatinį šaukštelį medaus, kad pasaldintumėte.
• Skanaus...

ČIA CITRINŲ DETOX PRIVALUMAI

- Dėl šios detoksikacijos terapijos reguliuojamas cholesterolio kiekis kraujyje,

- Saugoti žarnyno funkcijas

- užkirsti kelią vidurių užkietėjimui,

- Padeda numesti svorio, ilgam suteikdamas sotumo jausmą,

- Jis turi daug privalumų, pavyzdžiui, patenkina kalcio poreikį.

AR ČIA CITRINĖS NUSTATYJA VANDENS SILPNUMĄ?

Tai maistingas ir sotus užkandis, kuriame yra daug baltymų, daug skaidulų ir didelė maistinė vertė, galinti pakeisti pusryčius.

Jei ryte tuščiu skrandžiu išgersite 1 stiklinę vidinio detoksikacinio vandens ir 1 valandą vaikščiosite, per savaitę galite numesti iki 2 su puse kilogramo.

Jei atsisakote per 2 mėnesius, galite numesti iki 10 kilogramų.

REDAKTORIAUS PASTABA: ŠIS TURINYS SKIRTAS TIK INFORMACINIAIS TIKSLAIS. DĖL TIKRAI SILPBUČIŲ BŪTINA ATSIŽIŪRĖTI EKSPERTO NUOMONĖS IR SVARSTYTI SU SVEIKATOS PRIEŽIŪROS ORGANIZACIJA.