Kokie vitaminų tyrimai atliekami prieš nėštumą? Ką turėčiau daryti, kad nėštumas būtų sveikas?

Moterims, norinčioms tapti mamomis, pirmiausia rekomenduojama atlikti mikroelementų tyrimus, kad nėštumas būtų sveikas. Šią tyrimų programą gydytojas planuoja likus ne mažiau kaip 3 ar 6 mėnesiams iki nėštumo. Taigi, kokie vitaminų tyrimai atliekami prieš nėštumą? Kas yra mikroelementų tyrimas, kodėl jis atliekamas? Ką turėčiau daryti, kad nėštumas būtų sveikas? Kas sukelia mikroelementų trūkumą? Čia yra detalės.

Magnis, B12, vitaminas D, vitaminas A, selenas, omega-3 prieš nėštumą Mikroelementų, tokių kaip folio rūgštis, cinkas, geležis ir jodas, tyrimai bent 3 ar 6 mėnesiai iki planuojamo nėštumo privalo. Atlikus šiuos tyrimus, trūkstami vitaminai papildomi, kad būsimoji mama būtų sveika. Be to, gydytojo specialisto užprogramuoti tyrimai kartu su bendru apžiūra atskleidžia, ar yra rizika moteriai pastoti. Dėl šios priežasties specialistai pabrėžia, kad šiuos vitaminus reikėtų vartoti ir įprastu gyvenimu. Pavyzdžiui, FOLAT (folio rūgšties) trūkumas Tai sukelia nugaros smegenų sistemos ligas arba negyjančias kūno žaizdas. Todėl folio rūgštis nėra vitaminas, kurį reikia vartoti tik prieš nėštumą. Taigi, kas yra mikroelementų tyrimas, kodėl jis atliekamas? s

Ką turėčiau daryti, kad nėštumas būtų sveikas?

būsimos motinos turėtų prieš nėštumą atlikti mikroelementų tyrimus

SUSIJUSIOS NAUJIENOSAr galiu gerti mineralinį vandenį nėštumo metu? Kiek gaiviųjų gėrimų galite išgerti per dieną nėštumo metu?

KAS YRA MIKRO MITYBOS TYRIMAS, KODĖL JIS ATDARYMAS?

Kas yra mikroelementų tyrimas ir kodėl jis atliekamas?

Mikroelementai (magnis, B12, vitaminas D, vitaminas A, selenas, omega-3 folio rūgštis, cinkas, geležis ir jodas) būtini kokybiškam gyvenimui ir sveikam nėštumui.

KĄ SUKELIA MIKRO MITYBOS TRŪKUMAS?

Kas sukelia mikroelementų trūkumą?

Esant mikroelementų trūkumui, gali kilti problemų ne tik besilaukiančioms mamoms, bet ir kūdikio vystymuisi, o tai turi 5 svarbius poveikius vaisingumui ir nėštumui:

1. Tai sumažina tikimybę pastoti,
2. Didina nevaisingumo riziką,
3. Didina nėštumo komplikacijų, tokių kaip preeklampsija ir gestacinis diabetas, riziką,
4. Nėštumo simptomai, tokie kaip rytinis pykinimas ir edema, padidina pasireiškimo riziką,
5. Tai padidina pogimdyminės depresijos, dar žinomos kaip pogimdyminė depresija (PPT), išsivystymo riziką.