Ar socialinių tinklų naudojimas sukelia depresiją?

Nors socialinių tinklų naudojimas kasdien didėja, tyrimai atskleidė, kad jauni žmonės, praleidžiantys daug laiko socialinėje žiniasklaidoje, tampa labiau linkę į depresiją. Be to, skiriant laiko akis į akį susitikimams ši rizika sumažėja.

Jaunimas, kuris per daug naudojasi socialine žiniasklaida depresijaNustatyta, kad jis tapo labiau linkęs į a Ši tendencija vystosi nepriklausomai nuo unikalių jaunų žmonių asmenybės bruožų. Tyrimas, paskelbtas žurnale „Journal of Affective Disorders Reports“, tiria ryšį tarp socialinių tinklų naudojimo, asmenybės struktūros ir depresijos atsiradimo. Nors ankstesni tyrimai atskleidė daugybę depresijos priežasčių, skirtingos asmenybės Pirmasis tyrimas, kaip socialinės žiniasklaidos savybės yra susijusios su socialinės žiniasklaidos naudojimu ir depresija. darbo laikas.

Daugiau nei 300 minučių socialiniuose tinkluose per dieną sukelia depresiją

DEPRESIJAI ĮTAKA DIRŠ 300 MINUČIŲ PER DIENĄ SOCIALINĖ MEDŽIAGA

Remiantis tyrimo rezultatais, žmonės, kuriuos galima apibūdinti kaip labai malonius, 49% mažiau linkę sirgti depresija, nei tie, kurie yra labai malonūs. Labai neurotiški žmonės du kartus dažniau serga depresija nei mažai neurotiški žmonės. Nors rizika susirgti depresija skiriasi priklausomai nuo asmenybės bruožų, daugiau nei 300 minučių per dieną Socialinės žiniasklaidos naudojimas yra susijęs su visų asmenybės bruožų dalyvių polinkiu į depresiją. didėja.

Per daug laiko praleidžiant socialiniuose tinkluose sumažėja tiesioginiai santykiai

Tyrimo metu buvo ištirta daugiau nei 1000 jaunų suaugusiųjų nuo 18 iki 30 metų amžiaus. Nors depresijos polinkis buvo skaičiuojamas pagal pacientų sveikatos klausimynus, kasdienis socialinių tinklų naudojimo laikas buvo paimtas iš asmenų savęs ataskaitų. Dalyvių asmenybės bruožai buvo nustatyti moksliniu matavimu, paremtu penkiais bruožais, išvardytais atvirumu, sąžiningumu, ekstraversija, malonumu ir neurotiškumu.

SPECIALUS LAIKAS SOCIALINĖJE MEDŽIAGOJE SUMAŽINA AKIS Į AKIS SANTYKIUS

Mokslininkai mano, kad probleminiai socialiniai susitikimai gali neigiamai paveikti save ir kitus. gali pamaitinti savo mintis, kad su tuo susijęs ryšys tarp naudojimosi socialiniais tinklais ir didėjančios depresijos. pareiškė, kad. Dažnas susidūrimas su neigiamu turiniu taip pat gali sustiprinti šiuos jausmus. Tačiau prasidėjus negatyvumui, kurį atneša besaikis socialinių tinklų naudojimas, ateina asmenų bendravimas akis į akį su aplinkiniais ir laiko, praleidžiamo ne namuose, mažėjimas. Žmonės, kurie atsiriboja nuo tiesioginių žmonių santykių, gali būti labiau linkę į depresiją.

Susitikimas su žmonėmis akis į akį taip pat pagerina socialinės žiniasklaidos patirtį

SUSITIKIMAS SU ŽMONĖMIS AKIS Į AKIS GERINA SOCIALINĖS MEDŽIAGOS PATIRTĮ

Depresija visame pasaulyje laikoma viena iš pagrindinių mirties ir negalios priežasčių. Dėl šios priežasties, atrodo, svarbu įvertinti tyrimo rezultatus, ypač prevencinių metodų srityje. Mokslininkai mano, kad žmonėms socialinė sanglauda ir tarpusavio supratimas reikalingas kaip įgimtas bruožas, todėl jie su žmonėmis bendrauja virtualiai. Praleidžiant laiką skirtingoje aplinkoje ir didinant supratimą apie tikras emocijas, socialinės žiniasklaidos patirtis gali būti geresnė. pabrėžia.

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

Kas yra naudinga nosies užgulimui? Nosies užgulimo sprendimas be vaistų!