Kas yra mangoldų krepų įvyniojimas? Kaip pasidaryti mangoldų krepų įvyniojimą?

Nors pirmiausia mintyse iškyla mangolds – žalia daržovė, jį galima valgyti ir prie pusryčių stalo. Aptarėme mangoldinių blynų įvyniojimo receptą, kurį pamėgs kiekvienas nuo septynių iki septyniasdešimties, kai jį paruošite blynų pavidalu. Mangoldo, kuris yra natūralus antibiotikas, pranašumai nesibaigia jo skoniu. Dėl jame esančių vitaminų gomurį džiuginantis skonis tapo nepakeičiama stalo dalimi.

Nors žiemą susirgti labai lengva, apsisaugoti galite maisto papildais, kuriuos galite vartoti. Galima teikti pirmenybę mangoldams – žieminėms daržovėms, kuriose gausu vitaminų. Vienas iš mangoldų privalumų yra tai, kad jis yra natūralus antioksidantas. Reguliariai vartojant, jis stiprina imuninę sistemą. Tai ekspertų rekomenduojama daržovė, jei kenčiate nuo skrandžio diskomforto. Tai natūrali priemonė, galinti užkirsti kelią kosuliui, ypač žiemos mėnesiais. Žmonėms, kurių šeimoje yra sirgusių Alzheimerio liga, rekomenduojama teikti pirmenybę bicepsui, nes tai sukelia lėtesnį Alzheimerio ligos progresavimą. Tai tarsi policininkas, kuris sako: „Stop“ nuo smegenų ligų. Kartu su stipria nervų sistema jis taip pat reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir spaudimą. Suskaičiavus visus privalumus, savo skoniu jis daug ką prisimins.

mangoldų krepų įvyniojimas Mes su tavimi. Kaip skaniausiu būdu pasigaminti krepų įvyniojimą su mangolda? Kokie yra mangoldinių blynų įvyniojimo ingredientai? Atsakymai į jūsų klausimus žiniosgalite rasti pas mus.

KREPINIŲ Įvyniotų receptas:

MEDŽIAGOS

3 kiaušiniai
1 stiklinė vandens Pienas
1 puodelis miltų
1 arbatinis šaukštelis druskos
1 arbatinis šaukštelis susmulkintų žemės riešutų
3 mangoldo lapai
1 valgomasis šaukštas margarino
3,5 degtukų dėžutės fetos sūrio

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKas yra doza ir kaip ji gaminama? Kas yra Indijos Crepe Dosoje?

GAMYBA

Išvirkite mangoldą ir perleiskite per rondo.

Dubenyje sumaišykite kruopščiai susmulkintą mangoldą su pienu.

Tada į pieno ir mangoldo mišinį įpilkite druskos.

Sudėkite susmulkintus žemės riešutus.

Sudėjus miltus, išplakti mikseriu.

Gauk skystą tešlą.

Į ugniai atsparią keptuvę įpilkite arbatinį šaukštelį aliejaus ir tolygiai paskirstykite keptuvėje.

Samčio pagalba paimkite blynų tešlą ir supilkite į keptuvę ir paskleiskite.

Iškepus vienai blyninio pusei, apverskite ir apkepkite kitą pusę.

Kartokite šį procesą, kol tešla išnyks.

Patiekdami į kiekvieną blynelį įberkite sūrio ir susukite.