Jis nugalėjo disko išvaržą sportuodamas!

Nezaketas Akmercanas (50), daugelį metų kovojantis su antsvorio juosmens slydimo ir disko išvaržos problemomis, šį negalavimą įveikė sportuodamas.

Daugelį metų kovojo su perteklinio svorio juosmens slydimo ir disko išvaržos problemomis Mandagumo Akmercan (50), Sportas Jis įveikė savo ligą. Bagcilaro savivaldybė Kankinio prokuroro Mehmeto Selimo Kirazo kultūros centro sporto salėje Jis atgavo sveikatą pasibaigus 1 metų programai, prižiūrimas trenerio eksperto.

Mandagumo Akmercan

Nemalonumų jis atsikratė sportuodamas

Nezaket Akmercan (50), savarankiškai dirbanti Bağcilar mieste, nuo 2001 metų pradėjo sparčiai priaugti svorio. Kartu su didėjančiu svoriu Akmercano kūną kentėjo ir disko išvarža bei juosmens slydimas. Ligoninėje besigydantis Akmercanas nusprendė ligą įveikti sportuodamas.

Mandagumo Akmercan

Draugų patartas jis nuėjo į Bağcılar savivaldybės kankinio Savcı Mehmet Selim Kiraz kultūros centro Jaunimo ir sporto paslaugų direktorato sporto salę. Akmercano klausęs sporto treneris Ayşe Aydın paruošė jai specialią programą, susidedančią iš 3 rinkinių. Po maždaug metų treniruočių Akmercanas atsikratė 20 kilogramų ir nukrito iki 95 kilogramų, atsikratė disko išvaržos ir juosmens slydimo.

Mandagumo Akmercan

„AŠ PATS RENOVATUOJAU“

Akmercanas pasakojo, kad pirmosiomis sporto dienomis turėjo sunkumų, tačiau laikui bėgant prie to priprato. „Pastaraisiais metais jūsų bėdų pradėjo daugėti. Dėl savo negalavimų negalėjau išeiti ir dirbti namuose. Po maždaug 1 metų sportavimo grįžau prie sveikų dienų. Aš ką tik atsinaujinau. Dabar aš visą dieną būnu, vaikštau, dirbu savo darbą, bet nepavargstu“ sakė. Kviesdamas tokius kaip jis sportuoti, Akmercanas taip pat padėkojo šią paslaugą suteikusiam Bağcılar merui Abdullah Özdemirui.

VAIZDO ĮRAŠAS, KURIE GALI DALYVAUTI JUMS;

Jis sukūrė meną išdaužęs stiklą!

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

Nuostabus aliuminio folijos aspektas! Jei uždėsite jį ant skaudamos vietos...