Ekspertai paaiškino: mėlyna spalva skatina smegenų sveikatą!

Remiantis teiginiu apie spalvas, kurios suteikia prasmę mūsų gyvenimui, laiko praleidimas „mėlynose“ vietose, tokiose kaip jūra ir dangus, turi didelį poveikį smegenų sveikatai. Mėlyna spalva yra svarbi viso gyvenimo investicija į mūsų smegenų sveikatos valymą ir atsipalaidavimą.

Asmuo psichologijaSpalvos yra neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Jei manome, kad kiekviena spalva turi prasmę, galime atitinkamai elgtis pasirinkdami. Ypač simbolizuoja taiką ir ramybę mėlyna spalvaTai viena mėgstamiausių smegenų spalvų. Remiantis tyrimais, aplinką su mėlyna spalva, kurią matome danguje, jūroje ir daugelyje gamtos vietų, smegenys suvokia kaip raminančią. Mėlyna spalva, kuri, regis, lėtina pulsą ir kvėpavimą, mažina prakaitavimą ir mažina kraujospūdį, iš tiesų gali būti daugelio ligų sprendimas.

mėlynos spalvos vieta psichologijoje

Energija, kurią sukuria šviesos spalvų tipai, veikia mūsų kūno funkcijas, protą ir emocijas. Nors žinoma, kad pagrindinis organas, kuris atlieka regėjimo procesą, yra akis, tyrimais įrodyta, kad smegenys regėjimo funkciją atlieka per įvairias ląsteles. 7 milijonai kūginių ir 100 milijonų cilindrinių ląstelių mūsų akyse atskleidė, kad žmonės turi ir fiziologinį, ir psichologinį poveikį spalvoms.

mėlynos vietos sukelia smegenų sveikatą

BŪTI LAIMINGUMAS ŠALTINIS EINA PER MĖLYNUS SRITUS

Nauji tyrimai Valeria Vitale iš Sapienza universiteto Romoje ir pasiūlė jo komandos draugai. Kaip tyrimo rezultatasDažniau suaugusieji, pareiškę, kad yra linksmi, vaikystėje buvo kaip vandenynas, upė, upė, jūra ir upelis.mėlynose vietose" Paaiškėjo, kad jis praleido daugiau laiko Buvo nustatyta, kad komanda atskleidė šios krypties išvadas savo ankstesniuose tyrimuose ir kad mėlynos vietos yra labai svarbios psichinei sveikatai.

žaliosios erdvės

Minėti efektai "žaliosios erdvės" Tai taip pat davė pagrįstų rezultatų miškais ir augalais apaugusiose vietose, vadinamose Jis teigė, kad vaikystėje buvimas mėlynose zonose leidžia tolimesniame gyvenime daugiau aplankyti žaliąsias zonas.

KAIP BUVO ATLIKTAS TYRIMAS?

Tyrimas atliktas renkant duomenis iš daugelio šalių. „Ryšys tarp laiko praleidimo mėlynojoje zonoje ir žmonių sveikatos“ susikaupęs „BlueHealth International Survey“ (T. Tarptautinė MaviHealth apklausa) buvo naudojami duomenys. Apklausos dalyviams buvo užduota daug klausimų apie praeitį, pavyzdžiui, vaikystės prisiminimai, kuriuos jie gyveno mėlynojoje zonoje iki 16 metų, kaip dažnai ir kiek laiko jie pasiliko.

mėlyna ir žalia

Buvo analizuojama jų emocinė ir psichologinė būsena per pastarąsias 2 savaites, susijusi su jų dabartiniu gyvenimu. Buvo užduodami klausimai, kaip dažnai buvo lankomos žaliosios arba mėlynosios zonos ir kiek laiko jos išbuvo per paskutines 4 savaites. Tyrimo rezultatai "Aplinkos psichologijos žurnalas“ buvo paskelbtas žurnale.