Kodėl pūva dantys ir ką daryti, kad to išvengtume?

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos išvadomis; Dantų ir dantenų ligos apibrėžiamos kaip viena didžiausių sveikatos problemų dėl jų paplitimo ir pasikartojimo dažnio. Kadangi mokslinis odontologijos mokymas prasidėjo 1908 m. lapkričio 22 d., ši data mūsų šalyje buvo priimta kaip „Odontologijos diena“. Tad kodėl pūva dantys ir ką daryti, kad to išvengtume?

Mokslinis išorės Kadangi odontologijos mokymas prasidėjo 1908 m. lapkričio 22 d., ši data mūsų šalyje buvo priimta kaip „Odontologijos diena“. Savaitė, apimanti lapkričio 22 d., kasmet minima „Bendruomenės burnos ir dantų sveikatos savaitės“ pavadinimu. Atlas universiteto Odontologijos fakulteto dėstytojas ir medicinos ligoninė odontologas Sozdaras Dėl lapkričio 21-27 dienomis vyksiančios Burnos ir dantų sveikatos savaitės Prezidentė perspėjo didinti visuomenės sąmoningumą. rasta. Odontologas Sozdar Prezidentas, „burnos ir dantų sveikata; Tai svarbi bendros sveikatos, gyvybinių funkcijų ir gyvenimo kokybės dalis. Jis atliko informacijos pilnus pervedimus dėl dantų ėduonies ir atsargumo priemonių.

„DAŽNIAUSIOS SVEIKATOS PROBLEMA“

Odontologas Sozdaras sakė: „Burnos ir dantų ligos yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų beveik visuose pasaulio regionuose. Burnos ir dantų ligos, dėl kurių labai pablogėja gyvenimo kokybė; Įrodymų, rodančių, kad jis vaidina svarbų vaidmenį daugelio sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, augimo ir vystymosi sulėtėjimas, priešlaikinis gimdymas, vystymuisi, kasdien daugėja. Dėl šios priežasties burnos ir dantų sveikatos problemų prevencinėmis priemonėmis reikia užbėgti prieš joms išryškėjus, o atsiradus ligoms – greitai jas gydyti.

Tęsdamas dantų diskomfortą, Sodaras sakė: „Deja, pas odontologą lankosi retai, todėl Destruktyvių burnos-dantų problemų gydymas dažniausiai atliekamas tuo metu, kai liga yra labai pažengusi. vyksta. Kita vertus, delsiant gydytis pablogėja burnos sveikata ir bendra sveikata, be to, eksponentiškai didėja sveikatai skiriamas biudžetas. Burnos ir dantų sveikata; Tai svarbi bendros sveikatos, gyvybinių funkcijų ir gyvenimo kokybės dalis. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos išvadomis;
Jame dantų ir dantenų ligos apibrėžiamos kaip viena didžiausių sveikatos problemų, su kuriomis susiduria žmonės dėl jų paplitimo ir pasikartojimo dažnio.

DĖMESIO Į DANTŲ IR GERAS LIGAS

5-17 metų vaikams tai sukelia augimo sutrikimą, nėščiosioms – 8 kartus dažniau gimusius mažo svorio, o 39-69 metų amžiaus grupėje – 7 kartus dažniau širdies ligas. Taigi, ką turėtume daryti, kad apsaugotume savo dantų sveikatą ir bendrą sveikatą? "Kaip turėtume maitintis dėl savo dantų sveikatos?" Tai pirmasis klausimas, kuris ateina į mūsų galvą. Maisto produktai, kurie laikomi kenksmingais dantų sveikatai, yra saldūs ir rūgštūs maisto produktai, taip pat medžiagos, kurios prilimpa prie dantų ir negali būti lengvai valomos. Norint išvengti dantų ėduonies, reikia jų ne iki galo nupjauti, o suvartoti tam tikra tvarka.

KOKIOS MITYBOS REKOMENDUOJAMOS DANTŲ SVEIKATAI?

• Saldus, lipnus ar rūgštus maistas turėtų būti suvartojamas per tris pagrindinius valgymus.
• Tarp valgymų reikėtų valgyti tokius maisto produktus kaip obuoliai ir morkos, kurie išvalys kietus dantis ir masažuos dantenas.
• Jei suvalgius saldaus, lipnaus maisto nėra galimybės išsivalyti dantų, reikia praskalauti burną vandeniu arba išgerti stiklinę vandens.
• Vėlgi, sūrio gabalėlis, kurį reikia mesti į burną pavalgius saldaus maisto, yra nepaprastai svarbus siekiant panaikinti ėduonies prevencinį cukraus poveikį.
• Baltymai yra pirmoje vietoje tarp dantims nekenksmingų maisto produktų. Šios medžiagos, sudarančios pagrindines mūsų organizmo statybines medžiagas, yra maisto produktai, kuriuos būtina vartoti ir dantų vystymosi metu, ir dantims dygus, kalbant apie dantų sveikatą.
• Be didelio baltymų kiekio, sūris yra labai rekomenduojamas maistas, ypač pavartojus saldaus maisto, atsižvelgiant į jo svarbą dantų sveikatai.
• Žemės riešutai taip pat yra dantims nekenksmingas maistas tarp užkandžių tipo maisto produktų dėl juose esančio fosfato.
• Dantų sveikatai reikėtų teikti pirmenybę nerafinuotiems grūdams (viso grūdo ruda duona vietoj baltos miltų duonos).

KODĖL IŠSAKINTI TAIŠKĄ IR KOKIAIS BŪDAIS TO UŽSPRENDĖTI?

Bakterinės apnašos, kurias sudaro burnoje esančios bakterijos, gali sudaryti rūgštis iš burnoje esančių saldžių ir miltinių maisto produktų likučių. Šios rūgštys tirpdo dantų mineralinį audinį, dėl to pablogėja dantų emalis, todėl atsiranda dantų ėduonis ir ėduonies, kuriuos odontologai vadina ertmėmis.

• Valytis dantis ir naudoti dantų siūlą būtina kasdien, ypač po pusryčių ir prieš einant miegoti vakare.
• Šepečiai turi būti vidutiniškai kietų arba minkštų šerių ir turi būti reguliariai keičiami.
• Dar viena atsargumo priemonė yra bandymas valgyti saldžių maisto produktų per pagrindinius valgymus ir nieko nevalgyti tarp valgymų.
• Fluoro vaidmuo užkertant kelią dantų ėduoniui turėtų būti išnaudotas naudojant fluoro turinčią dantų pastą valant dantis.
• Dantys jautrūs karščiui ir šalčiui arba pradinis ėduonis ant skausmingų dantų arba kreidos spalvos, rudi Tokiais atvejais, kaip spalvos pakitimai ir ertmės, nedelsiant kreipusis į gydytoją pakeis gydymo būdą ir jį apsunkins. sumažins.