Kas yra pilvo laikas ir kaip tai daroma? Pilvo pratimai kūdikiams!

Raumenų ir kaulų vystymasis yra labai svarbus tolimesniam kūdikių gyvenimui. Tam, kaip tėvams, naudinga, kad jūsų kūdikiai atliktų keletą pratimų. Tai galite pradėti nuo pilvo laiko pratimų, apimančių visus kaklo ir liemens judesius. Taigi, kas yra pilvo laikas ir kaip jis atliekamas? Čia yra pratimai pilvuko metu kūdikiams...

'Kūdikisviršutinės pilvo dalies pratimai taip pat vadinama "pilvo laikas" Galite užtikrinti, kad jūsų kūdikiai būtų sveikesni ir stipresni. Pilvo laiko mankšta skatina kūdikius šliaužioti ir šliaužioti gulint veidu žemyn ant pilvuko Be to, kad tai veikla, kurioje metodas. Kadangi kūdikiai miegodami dažniausiai naudoja nugaros raumenis, dienos metu reikia mankštinti kitus jų kūno raumenis. Dėl šios priežasties specialistai pabrėžia, kad pilvo laiko judesius, kurie turi daug naudos, turėtų daryti kūdikiai. Tai žiniosmūsų kūdikiams, viršutinėje pilvo dalyje, pilvo laiko pratimaiAptarėme jo naudą ir kaip tai daroma. Taigi kokia yra pilvo pratimų nauda?

Ką reiškia pilvo laikas?

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKaip daryti pratimus kūdikiui? Kūdikių raumenų stiprinimo pratimai

KOKIA PAPILDOMŲ JUDĖJIMŲ NAUDA?

Galime išvardyti „kūdikių pilvo judesių“ naudą taip:

• Jis stiprina kojų, nugaros, pilvo ir pečių raumenis, kai kūdikis bando nešti ir judinti savo kūną ant pilvuko.
  
• Jis padeda riedėti, suktis, sėdėti ir šliaužioti, o tai yra ėjimo keliai.
  
• Tai apsaugo nuo plokščios galvos pavojaus kūdikiui.
  
• Jis lavina motorinius įgūdžius.
  
• Dėl įdomių daiktų ar žaislų, kuriuos pasidėsite šalia, pagerėja jūsų koordinacija.

Pilvo laiko pratimai kūdikiams

KADA REIKĖTŲ ATLIKTI PRATIMAS PILVO LAIKAI?

Specialistų teigimu, pilvo laiko pratimus daryti nieko blogo nuo gimimo. Taigi jums nereikės laukti, kol kūdikiai pasieks tam tikrą mėnesį, kad galėtumėte mankštinti kaklą ir liemenį.

Kas yra pilvo laiko pratimai?

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKokioje padėtyje kūdikiai gali lengvai išleisti dujas? Jei kūdikis nekvėpuoja...

KAS YRA PRAKTIMAI PILVO LAIKAI?

1. žmona žmonai;

Šis pratimas yra „pilvas į pilvą“ metodas, kuris palaiko aukščiausią jūsų ir jūsų kūdikio sąveiką. Pakanka būti atsargiam, kai kūdikį atkreipiate į save, ir palaikyti jį iš šonų, kol jis yra ant pilvo.

2. akių lygyje;

Padėkite kūdikį ant antklodės ant pilvuko ir atsigręžkite į jį. Šiuo metu svarbu užmegzti kontaktą akis į akį. Šioje pozicijoje galite naudoti žaislus, kurie jį sudomins. Taip jos galva bus pakelta. Taip pat galite padėti savo kūdikiui lavinti sekimo ir koordinavimo įgūdžius judindami žaislus į dešinę ir į kairę.

3. Tavo glėbyje;

Ši padėtis ypač naudojama kūdikių dujų šalinimui. Padėkite kūdikį ant kojų ir pakelkite vieną galvą vienu keliu. Tai darydami nepamirškite paremti šonų.

4. Nešiojimas ant pilvo;

Tai metodas, kurį galite naudoti vaikštinėdami kūdikį ir nešiodami jį į vietas. Jūs netgi galite jį naudoti miegodami. Šį metodą galite taikyti perdėdami vieną ranką tarp kojos ir viena ranka palaikydami koją bei petį.

5. pagalbinis transportas;

Pagalbinis transportas – metodas, kurį ypač rekomenduoja specialistai. Tereikia padėti mažyliui po rankyte susuktą rankšluostį, kad jį paremtų. Galite priversti ją atlikti nedidelius judesius judindami rankas į priekį. Taip pat galite padaryti pratimus malonesnius naudodami pilvo laiko platformas, kurias galite nusipirkti savo kūdikiui pilvo laiko užsiėmimuose.

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant pilvo pratimus kūdikiams

PRIVALO BŪTINA ATSARGIAI ATKREIPTI DĖMESĮ ATLIEKANT pratimus kūdikiams pilvo viršutinėje dalyje!

Yra situacijų, į kurias reikia atkreipti dėmesį atliekant pilvo pratimus. Šie:

• Norėdami atlikti veiklą su pilvu, paguldykite kūdikį ant kilimėlio. Jei grindys medinės arba kietos, naudokite minkštą antklodę. Tai leidžia jam jaustis patogiai ir saugiai.
  
• Prie kūdikio veido padėkite pagalvėles ar minkštus žaislus. Žaislai su pilvuku jaudina kūdikius ir skatina juos daugiau judėti.
  
• Nepamirškite pašalinti aplink jį esančių daiktų. Svarbu, kad sukurtumėte jam saugią aplinką.
  
• Kai kūdikis guli ant pilvuko, galite kalbėtis su juo žiūrėdami į veidą, kad jis nesiblaškytų. Tam galite naudoti mėgstamiausią kūdikio žaislą.

kiek laiko turėtų būti pilvo laikas

 KIEK ILGAI TURĖTĖTI DARYTI PILVO LAIKĄ?

• Naujagimio laikotarpiu kūdikių palinkusiems mankštoms per dieną pakanka skirti 2-3 minutes. Kūdikiui augant ir stiprėjant jo raumenims, galite palaipsniui ilginti laiką ir dirbti iš viso 20 minučių per dieną.
  
• Pratimų pabaigoje, maždaug po 4 mėnesių, mažylis gali pakelti krūtinę nuo žemės, atsistoti ant alkūnių stačia galva, pakelti vieną ranką... Su jais jis gali netyčia nukristi ant šono ir apsiversti nuo pilvo ant nugaros. Tokiais atvejais nerimauti nereikia.
  
• Po 5 ar 6 mėnesių jūsų kūdikiui prasideda nauji atradimai ir nauji judesiai. Tai suteikia jam pasiekimo jausmą. Kai jis sensta, jis išbando naujus dalykus, o visa tai ugdo pasitikėjimą, nes gerėja jo koordinacijos gebėjimai.