Kaip pasidaryti stilingą moliūgo basutę? Skanaus cukinijų sandalo receptas orkaitėje

Nuo kepinių iki sriubų, cukinijos yra nepakeičiama virtuvės dalis, nes tai universali daržovė. Tiems, kurie galvoja, ką daryti su cukinijomis, kurių vartojimo receptai yra skirtingi, sugalvojome cukinijų sandalo receptą. Taigi, kaip pasigaminti basutes iš cukinijų, koks receptas?

Dar niekada nematėte, kad cukinijos būtų tokios skanios ir patenkintos. Esame tikri, kad pagal mūsų pateiktą receptą sukursime labai sotų ir sotų receptą. Reikėtų išbandyti cukinijų basutes, kurios bus priklausomos ir besilaikantiems dietos, ir vegetarams, ir net cukinijų nemėgstantiems. Vakarienės metu šis sotus ir lengvas patiekalas bus nepamainomas prie jūsų stalų. Tai maistinga, patenkinama ir sveika cukinijų sandalų receptasko nori, einam. Supjaustykite, sumaišykite ir pasiruoškite skanauti savo gomurį!

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKaip pasigaminti lengviausius cukinijų spagečius? Patarimai, kaip gaminti moliūgų spagečius

MOLIŪGIŲ SANDALŲ RECEPTAS:

MEDŽIAGOS

8 vidutinės cukinijos

4 skiltelės česnako

2 pomidorai 

1 su puse stiklinės virtų avinžirnių

Džiovinti čiobreliai, pankolio skiltelės, druska ir pipirai

12 šaukštų parmezano sūrio

1 puodelis riebaus mocarelos sūrio

Cukriniai kukurūzai

duonos trupiniai

2 šaukštai kapotų šviežių baziliko arba petražolių

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKaip pasigaminti lengviausią cukinijų ryžių patiekalą? Patarimai cukinijų patiekalui

GAMYBA

Įkaitinkite orkaitę iki 220-230 laipsnių.

Nupjaukite cukinijos stiebų galus.

Kiekvieną perpjaukite per pusę išilgai ir šaukštu išskobkite vidų.

Tada padėkite valteles ant kepimo skardos ir kiekvieną patrinkite trupučiu alyvuogių aliejaus.

Pabarstykite ¼ arbatinio šaukštelio druskos, ½ arbatinio šaukštelio čiobrelių ir šviežiai maltų juodųjų pipirų ant visų supjaustytų moliūgų.

Tada supjaustykite pomidorus kubeliais ir sudėkite į keptuvę ir kepkite, kol išsiskirs, tada suberkite avinžirnius ir virkite 6-7 minutes.

Tada įpilkite česnako, ½ arbatinio šaukštelio džiovintų čiobrelių, ½ arbatinio šaukštelio druskos ir ¼ puodelio parmezano sūrio. Kaitinkite 1 minutę, kol visiškai įkais. Tada suberkite kukurūzus.

Gautą įdarą paimkite į cukinijų laivelius. Papuoškite mocarelos sūriu ir likusiais 2 šaukštais parmezano sūrio.

Kepkite 20 minučių, kol sūris išsilydys ir taps auksinės spalvos. Prieš patiekdami leiskite pastovėti 2 minutes.

Skanaus...