Ką kūdikiai turėtų valgyti vasarą? Į ką reikėtų atsižvelgti maitinant kūdikius?

Tėvai turėtų parengti kūdikio maitinimo programą pagal sezoną. Ekspertai, sakę: „Įsitikinkite, kad jūsų kūdikiai gaus daug vandens, nepaisant maisto, kuris gali greitai sunykti atšilus orams“, kritiškai perspėjo apie papildomą maistą po 6 mėnesių. Taigi, kaip reikėtų maitinti kūdikius vasarą? Kodėl kūdikiai viduriuoja vasarą? Čia yra visos detalės...

Kiekvieno sezono dieta yra skirtinga. Pavyzdžiui, pomidorų, kurie yra vasarinė daržovė, nerekomenduojama vartoti žiemą. Jis neturi skonio ir nesuteikia jokios naudos vitaminų atžvilgiu. Dėl šios priežasties suaugę asmenys tai žino ir vartoja vaisius bei daržoves, atskirdami vasarą nuo žiemos. Šiuo metu ekspertai įspėjo tėvus. Jis pabrėžė, kad kūdikių maitinimo požiūriu reikėtų skirti vasarą ir žiemą. Jis atkreipė dėmesį, kad kadangi kūdikių imuninė sistema yra silpnesnė nei suaugusiųjų, dėl netinkamos mitybos jie gali iš karto viduriuoti. Ekspertai taip pat pabrėžė motinos pieno svarbą per pirmuosius 6 mėnesius. Tai žiniosSavo tyrime mes kalbėjome apie tai, kaip kūdikiai turėtų būti maitinami vasaros mėnesiais, atsižvelgiant į ekspertų nuomonę.

kaip maitinti kūdikius vasarą

KĄ VASARĄ VALGYTI KŪDIKLIAI?

Sezono metu vartojamuose vaisiuose ir daržovėse gausu vitaminų. Vasarą;

• Cukinija
• Arbūzas
• Melionas
• Baklažanai
• Abrikosas
• Persikas

Tokiems maisto produktams rekomenduojama teikti pirmenybę, nes juose gausu skaidulų ir vandens santykio. Be to, vietoj vaisių sulčių su dideliu rafinuoto cukraus kiekiu reikėtų vartoti šviežiai spaustas vaisių sultis.

maitinkite savo vaikus sezoniniais vaisiais ir daržovėmis

PASTABA: Vykdami į atostogų regionus pasirūpinkite, kad su savimi turėtumėte uždarus ir sterilius indelius su maistu.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKokios yra motinos pieno savybės? Nuostabus atradimas motinos piene

vasaros viduriavimasKOKIE ATSARGIAI!

Atšilus orams, daugėja maisto produktų gedimo ir gali padaugėti viduriavimo atvejų. Tokiu atveju įsitikinkite, kad kūdikiai geria pakankamai vandens, kad išvengtumėte nuovargio. Kūdikių, sveriančių 3,5–10 kg, skysčių poreikis yra 100 ml vienam kilogramui. Vaikams, sveriantiems nuo 11 iki 20 kilogramų, dienos vandens poreikis yra 50 ml vienam kilogramui. Kai kūdikiams duodama vandens, ypač po valgio, jų virškinimas tampa lengvesnis.

Nepamirškite, kad ypač vištiena ir pieno produktai greitai genda vasarą. Paruošto maisto nelaikykite lauke, laikykite šaldytuve.

Vietoj butelių naudokite šaukštus ir stiklines. Kad ir koks švarus buteliukas būtų, karštu oru gali daugintis bakterijos. Kūdikio maitinimas buteliuku gali neigiamai paveikti burnos ir dantų vystymąsi.

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

Kas yra vasaros gripas? Kokie yra vasaros gripo simptomai? Būdai, kaip išvengti vasaros gripo

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

Kaip papuošti balkoną? Kaip naudoti priedus balkono apdailoje?