Laikydamasis kultūros dietos per 6 mėnesius jis numetė 700 žmonių svorio!

Sena Nur Bubani, dietologė, dirbanti Bağcılar savivaldybėje, padeda savo klientams numesti svorio valgydama viską, ko jie nori, nesumažinant valgymo ar neliekant alkanam pagal programą, kurią ji vadina „Kultūros dieta“. Tiems, kurie laikosi kultūrinės dietos, ruošiama programa su patiekalais, būdingais jų regiono mitybos įpročiams. Štai ką reikia žinoti apie kultūrinę dietą...

Bağcılar savivaldybė jį pradėjo naudoti 2011 m. Moteris ir Šeimos kultūros ir meno centras tęsia 35 kursus 24 pagrindiniuose filialuose. Dietologė yra viena populiariausių vietų įstaigoje, kurioje siūlomi įvairaus turinio kursai – nuo ​​maisto gaminimo iki tekstilės ir makiažo. 6 mėnesius Bağcılar savivaldybėje dirbanti dietologė Sena Nur Bubani stengiasi numesti į ją besikreipiančių moterų svorį.

Laikydamasis kultūros dietos per 6 mėnesius jis numetė 700 žmonių svorio!

TOS pačios PROGRAMOS NEGALIMA TAIKYTI DOĞULU IR KARADENİZLİ

Teigdamas, kad netinkama mityba, mažas fizinis aktyvumas ir lėtinės ligos lemia svorio augimą. Bubani sako, kad taiko programą Kultūros dieta, kuri padeda jo klientams per trumpą laiką tapti sveikiems ir numesti svorio. sako. Teigdamas, kad užmezgė ypatingą ryšį su savo klientais, Bubani apie Kultūros dietą pasakė:

Laikydamasis kultūros dietos per 6 mėnesius jis numetė 700 žmonių svorio!

„Mūsų klientai, kurie čia ateina, pavargę nuo savo pačių dietų, mažai kalorijų ir alkani. Šiuo metu į juos žiūrime supratingai ir nuoširdžiai. Mes susitinkame su savo klientais jiems atvykus čia. Rengiame programą pagal žmonių kultūrinę padėtį ir mitybos įpročius. Nes jei Juodosios jūros regiono mitybos įpročius atiduosime Rytų žmogui, tai šiam žmogui nebus naudinga, nes tai nebus tausojanti mityba. Dėl šios priežasties mums labai svarbu sužinoti apie to žmogaus kultūrą ir pateikti jam mitybos programą, atitinkančią jų gaminamą ir valgomą maistą. Tai taip pat užtikrina dietos tęstinumą. Mes norime sudaryti patiekalų, tinkančių Rytų regionui, sąrašą Rytų žmonėms, o Juodosios jūros, Egėjo ir Centrinės Anatolijos regionams. Suteikiame 4-5 kilogramų riebalinio audinio praradimą per mėnesį. „Per 6 mėnesius pasiekėme 700 žmonių ir padėjome jiems numesti svorio bei pasiekti idealų svorį.

Laikydamasis kultūros dietos per 6 mėnesius jis numetė 700 žmonių svorio!

"PER 4 MĖNESIUS NUMEDAU 11 svarų"

Kübra Nur Karaarslan yra vienas iš tų, kurie dietologą paliko laimingi. Teigdamas, kad pas dietologą lankosi 4 mėnesius, Karaarslanas paaiškino patirtą pokytį taip: „Svėriau 77 kilogramus ir labai skaudėjo, nes turėjau išvaržą. Atvykęs čia kiekvieną dieną jaučiau savyje pokyčius. Valgydama, ką noriu, nebadaudama numečiau 11 kilogramų, padidėjo pasitikėjimas savimi. Taip pat norėčiau padėkoti Bağcılar merui Abdullah Özdemir už tai, kad suteikė mums paslaugas šioje įstaigoje, ypač dietologo paslaugas.

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

Ar morkos verčia numesti svorio? Kiek kalorijų turi morkų sultys? Morkų sulčių receptas, tirpdantis pilvo riebalus

Gulsah KerimogluYasemin.com – vyriausiasis redaktorius

Apie redaktorių