Virtos citrinos dieta, kuri ištirpsta 10 svarų per mėnesį! Lieknėjimo formulė su virta citrina

Jūs galite numesti 10 svarų per mėnesį laikydamiesi populiarios virtos citrinos dietos, kurios laikydamiesi greitų ir sveikų metodų galite lengvai numesti svorio. Naudodami virtą citriną, kuri taip pat žinoma kaip naudinga sveikatai, galite išlaikyti savo formą ir tvarkingą kūną. Kas yra virtų citrinų dieta? Kaip numesti svorio laikantis dietos su virta citrina? Kokia formulė liekninant dietą iš virtų citrinų? Virtos citrinos dieta, leidžianti natūraliai mesti svorį...

Neseniai dieta Viena iš geidžiamiausių dietų savo kategorijoje, garsioji virtos citrinos lieknėjimo formulė suteikia visiems norintiems ištirpinti savo perteklinį svorį. moterisNaudai. Moterims, kurios nori išlikti plonos kaip nėrimas, bet neturi idėjos, kaip tai padaryti, bus naudingos moterims citrinos dietane tik palaiko sveiką mitybą, bet ir leidžia lengviau mesti svorį. Laikydamiesi šios dietos, iš kurios galite gauti vitaminų ir mineralų, kurių jūsų kūnui reikia iš citrinos, galite patirti savo kūno viršūnę. Gana lengva numesti svorio naudojant virtą citrinos versiją, kurią galite nusipirkti dėka citrinos, kuri turi didelę maistinę vertę. Jei nenorite vasarą išlikti formos ir per trumpą laiką atgauti svorį, galite pritaikyti virtos citrinos dietą, kuri per 1 mėnesį atsieina 10 kilogramų. Galite atlikti šiuos veiksmus norėdami suvartoti citrinos, kuri nesibaigia skaičiuojant žaizdas maiste.

Prieš pusryčius: 1 puodelis šilto vandens, pusė citrinos (su citrinos sultimis)
pusryčiai: 1 riekė kvietinės duonos, 1 virtas kiaušinis, žalumynai, 4-5 alyvuogės
Užkandis: 1 stiklinės limonado
vidurdienis: 1 puodelis neriebaus jogurto, 5–7 graikiniai riešutai arba lazdyno riešutai
Užkandis: 1 stiklinė šilto vandens, pusė citrinos (citrina bus išspausta į vandenį)
vakarienė: 1 porcija raudonos mėsos / vištienos / žuvies mėsos, salotos su alyvuogių aliejumi
Valanda prieš miegą: 1 puodelis šilto vandens, pusė citrinos (su citrinos sultimis)

KAS VIRTAS LEMONO DIETA? KAIP VARTOTI VYTINĄ LEMONO DIETĄ?

Spustelėkite mygtuką „SKAITYTI“: JEI PATINKITE MOLASĖS MOLASES

Turi daug magnio, kalio, geležies ir kalcio, todėl citrina yra puikus antioksidantų šaltinis ir gali būti naudojama kartu su savo ląsteliena. Vartojant tuščiu skrandžiu, jis sukuria detoksinį poveikį, pašalina piktybines bakterijas žarnyne ir užtikrina kūno energingumą. Norėdami pagreitinti riebalų deginimo procesą ir liekninti kūną citrina, kuri naudojama kenksmingiems toksinams pašalinti:

SUDĖTIS:

5 citrinos
5 skiltelės česnako
Imbiero gabalas
2 litrai vandens

PARUOŠIMAS:

Šviežiai nusipirktų citrinų žievelę nulupkite ir gerai išspauskite sultis. Tada pašalinkite citrinos minkštimą iš česnako ir imbiero trintuvo. Puode užvirus vandeniui, įpilkite citrinos sulčių, minkštimo, imbiero ir česnako.Po 10 minučių virimo valandą ryte vartokite šaltai ant tuščio skrandžio.

UŽDEGIMO FORMULĖ SU VYTINU LEMONO DIETU

SUDĖTIS:

6 citrinos

Natūralus medus

Pusė litro vandens

PARUOŠIMAS:

Pradėkite taikyti virtos citrinos dietą pjaustydami citrinas. Tada įpilkite vandens ant puodo ir užvirkite. Vandeniui užvirus, galite įdėti medaus pagal poreikį, tada gerai sumaišykite citriną ir vandenį ir uždenkite viryklės dugną. Ryte pabudus, išgerkite 1 puodelį.

KAS YRA KURINTO LEMONO NAUDA?

Kūno detoksiką galite aprūpinti virtomis citrinomis, kurias galite vartoti nevalgydami, bet ir leisdami ląstelėms atsinaujinti. Citrina, kuri yra ypač efektyvi prieš mokėjimą, naudinga sveikatos problemoms ir palengvina lieknėjimo procesą.

AMAZINGAS LEMONO DIENŲ SĄRAŠAS, KURIAS SAVININKAS 10 Svorio per 2 savaites

1. DIENA

1 citrina + 1 stiklinė geriamojo vandens

2. DIENA

2 citrinos + 2 stiklinės geriamojo vandens

3. DIENA

3 citrinos + 3 stiklinės geriamojo vandens

4. DIENA

4 citrinos + 4 stiklinės geriamojo vandens

5. DIENA

5 citrinos + 5 stiklinės geriamojo vandens

6. DIENA

6 citrinos + 6 stiklinės geriamojo vandens

7. DIENA

3 citrinų sulčių + 10 stiklinių paprasto vandens (vartoti per dieną pridedant 1 šaukštą medaus)

8. DIENA

6 citrinos + 6 stiklinės geriamojo vandens

9. DIENA

5 citrinos + 5 stiklinės geriamojo vandens

10. DIENA

4 citrinos + 4 stiklinės geriamojo vandens

11. DIENA

3 citrinos + 3 stiklinės geriamojo vandens

12. DIENA

2 citrinos + 2 stiklinės geriamojo vandens

13. DIENA

1 citrina + 1 stiklinė geriamojo vandens

14. DIENA

3 citrinų sulčių + 10 stiklinių geriamojo vandens (vartoti per dieną pridedant 1 šaukštą medaus)

SUSIJ NEWS NAUJIENOSPameskite 20 kilogramų per mėnesį laikydamiesi dietos su virta citrina!

SUSIJ NEWS NAUJIENOSPuikus pasakojimas apie rašytojo Hayati Inanc maldos svarbą

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKas yra sekinančios formulės? Natūralaus gydymo receptai, kurių metu numetami 5 kilogramai per savaitę