Prieskoniai, kuriuos naudojame valgydami, padeda susilpnėti.
prieskoniai Patiekalai yra būtini. Dažniausiai prieskoniai, kurie prideda patiekalų skonį, taip pat suteikia skonį mūsų gyvenimui su jų teikiama nauda. Prieskoniai, deginantys riebalus ir padedantys numesti svorio, teigiamai veikia žmogaus sveikatą.
Štai prieskoniai, deginantys riebalus:
cinamono:
Tai prieskonis, užtikrinantis svorio metimą deginant cinamono aliejus.
- Ypač tada, kai jis vartojamas dedant į jogurtą, jis subalansuoja cukrų ir suteikia sotumo jausmą.
imbieras:
Imbieras yra dažnai naudojamas prieskonis turkiškoje ir tarptautinėje virtuvėje.
- Gausu B, C ir E grupės vitaminų, imbieras naudojamas dietos metu, nes jaučiasi sotus.
Imbieras, kuriame taip pat yra kalcio, kalio, vario ir cinko, padeda sudeginti kūno riebalus.
juodųjų pipirų:
Juodieji pipirai buvo naudojami šimtmečius žmonėms tiek aromatizuojant maistą, tiek gaminant vaistus.
Yra dar vienas juodųjų pipirų pranašumas. Juodieji pipirai pagreitina kraujotaką ir užtikrina riebalų deginimą.
Čili paprika:
- Dėl raudonųjų pipirų sudėtyje esančios talpos medžiagos padidina kūno temperatūrą ir padeda deginti riebalus.
Taip pat raudonieji pipirai mažina cholesterolio kiekį.
rozmarinas:
Rozmarinas yra unikali palaima norintiems sulieknėti. Rozmarinas veikia žarnyną.
-Tačiau tai padeda deginti riebalus.
-Atleidžia kūną.
ilgoji ciberžolė:
Ciberžolė taip pat yra tarp prieskonių, kurie degina riebalus.
-Jis labai naudingas vartojant su jogurtu.
Pagreitina medžiagų apykaitą
