Nutukimas padidina vaikų insulto riziką!

Nutukimas, viena didžiausių mūsų amžiaus ligų, padidina insulto riziką, ypač vaikų.

Kineziterapijos ir reabilitacijos specialistas Doc. Dr. „Defne Kaya“apkūnus, mielas visiems vaikasPabrėždamas, kad jiems gresia didelis pavojus, jis pateikė šią informaciją:
Normalu sulaukus 8 metų kilogramasjauni žmonės, kuriems yra 20 metų, kurie pradeda priaugti svorio dėl pasirengimo egzaminams, priklausomybės nuo kompiuterio ir technologijų, tinginystės ar kitų priežasčių. insultas (insultas) laukia.
Sakydamas, kad svorio metimas paauglystėje sumažina riziką, doc. Dr Kumar "Asmenys, turintys antsvorio nuo 8 metų, bet nuo 20 metų, turi normalias galimybes suaugti, pavyzdžiui, 8 ir 20 metų, kurie turi sveiką svorį" sakė jis.
vaikai nutukimas Kokius pratimus reikia atlikti kovojant?
- jaunesniems nei 5 metų vaikams; Šliaužimas, aktyvus šliaužimas
- Vaikams iki 5 metų; Žaidimai, apimantys laipiojimą, šokinėjimą, ėjimą ir bėgimą
- Vaikams ir paaugliams; Tokie kaip krepšinis, futbolas, tenisas, skvošas, karatė, taekwondo, lenta, pritūpimai, atsispaudimai, boksas, alpinizmas

sportos vaidins aktyvų vaidmenį kovojant su nutukimu.