Jei omega-3 sudėtyje yra kenksmingų medžiagų ...

Chemikas Ömür Çalşimşek teigė, kad reikia atkreipti dėmesį į medžiagas, esančias Omega-3.

Ömür Çalşimşek, Omega-3Jis sakė, kad nesočiosios riebalų rūgštys yra visos mums nuo kūdikystės iki senatvės, o žuvų taukai yra svarbiausias šaltinis, nebent juos sintezuoja organizmas.

Omega-3 Çalşimşek teigė, kad riebiosios rūgštys padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą, palaikant akių sveikatą, stiprinant kaulus, mažinant jautrumą ir rytinį sąnarių stangrumą Jis sakė padėjęs.

Reikėtų vartoti triglicerido pavidalo Omega-3

Çalşimşek norėdami pamatyti omega-3 naudą atkreipti dėmesį į gautus produktus turėtų, ypač trigliceridas pabrėžė, kad turėtų būti naudojama forma. Çalşimşek, kuris teigė, kad organizme yra didesnis polinkis į omega-3 trigliceridų pavidalu, teigė, kad tyrimuose, kurie buvo atlikti trigliselidinės formos Tai rodo, kad EPA yra 48 procentai, o DHA yra 36 procentai, kuriuos organizmas absorbuoja labiau nei EPA ir DHA etilo esterio pavidalu. Sakė jis.

Sunkus kaip omega-3, švinas, gyvsidabris, arsenas metalasNeįtraukite

Atlikdamas tyrimą Çalşimşek teigė, kad po 10 savaičių oksidacijos, vartojant omega-3, etilo esterio forma buvo 33 procentais labiau supuvusi (suskaidyta). reikia atsižvelgti į tai, kad jame yra sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas, gyvsidabris, arsenas, kadmis ir sveikatai kenksmingos cheminės medžiagos, todėl jo nereikėtų vartoti. sakė jis.

ŠALTINIS: SPRENDIMAS