Galite pasisveikinti su vasara ir atsisveikinti su kilogramais su kokteilių receptais, kuriuos galite paruošti praktiškai dienos metu! Be to, kad jis tinka gomurio skoniui, galite paruošti kokteilių receptus, kurie namuose yra labai populiarūs dėl kietų laikiklių. Čia pateikiami kokteilių receptai, deginantys riebalus...
Vienas populiariausių pastarojo meto gėrimų Pochlebca Puiki receptų, ypač užkandžių, alternatyva. Jei norite numesti svorio tiek sveikais, tiek natūraliais būdais, naudinga pasidomėti kokteilių receptais su riebalų degintuvu. Mes sudarėme jums skaniausius receptus, kurie nusveria maistingąsias ir patenkinančias savybes, taip pat siekia ištirpinti kūno riebalus. Čia jis tinka ir skoniui, ir padeda susilpnėti riebalus deginantis kokteilis Mišiniai ...
Avižos, supjaustytos smulkiąja oda NURODYMAI
Avižiniai dribsniai, vienas iš puikiausių maisto šaltinių, padedančių mesti svorį, suteikia sveiką svorio metimą, suteikiant sotumą per dieną.
ingredientai:
- 4 šaukštai avižų
- 1 šaukštas linų sėmenų
- Medus arba natūralus saldiklis
- 1/2 nuluptos papajos
paruošimas:
Sumaišius visus ingredientus taip, kad neliktų kraiko, po truputį pilkite vandenį. Stenkitės gerti, kol jūsų skrandis alkanas.
ALYVOS LYDYMO VAISIŲ SPROGIMO SMOTĖ
Galite pradėti atsisveikinti su savo svoriu naudodami šį kokteilio receptą, kuriame yra daug maistinių vertingų vaisių. Čia yra skanaus ir riebalus deginančio kokteilio receptas ...
ingredientai:
- 1 bananas
- 100 gramų ananasų
- 50 gramų špinatų
- 50 gramų avižų
- 100 gramų mėlynių
- 200 ml šaltos žaliosios arbatos
- 1 puodelis neriebaus jogurto
paruošimas:
Sumaišykite aukščiau minėtus ingredientus iš maišytuvo iki vientisos masės. Valgykite 3 puodelius šio mišinio prieš pusryčius ir priešpiečius bei po vakarienės.
APRIKOTŲ SMOTŲ RECEPTAS (2 žmonėms)
Ką jūs pasakytumėte, jei norite numesti svorio dėl abrikosų stebuklo, kuris padeda žarnynui greitai veikti? Štai skanus kokteilio receptas, kuris jus paruoš vasarai ...
ingredientai:
- 1,5 puodelio kokosų vandens arba įprasto vandens
- susmulkinti 4 vidutiniai abrikosai
- 1 arbatinis šaukštelis kokosų nektaro ar klevų sirupo
- 2 stiklinės šaldytų persikų
paruošimas:
Visus ingredientus gražiai išmaišykite per trintuvą ir maišykite vidutiniškai 30–60 sekundžių, kol aukščiausias lygis taps lygus.
SUSIJ NEWS NAUJIENOSAr silpnėja geriamieji riebalai? Kokia yra sveikiausia aliejaus rūšis? Riebalai, kurie greitai praranda svorį ...
