Detox veiksmingos sriubos receptas

Specialus sriubos receptas, kuris užpildys pilvą ir sukurs detoksinį efektą mėgstantiems gerti sriubą... Čia yra Detox sriuba su daugybe naudingų maistinių medžiagų.

Detoksikuojantipašalindamas iš organizmo kenksmingas medžiagas numesti svorioyra pavadinimas, suteiktas mišiniams, gaminamiems su įvairiomis daržovėmis ir vaisiais. Ypač detoksikatorių mišiniai, kuriuose yra žalių daržovių, yra vidurius laisvinantys vaistai. Tačiau tai taip pat padeda atsikratyti toksinų kepenyse ir inkstuose.

ingredientai:

1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 vidutinis baltas svogūnas
1 maža morka
2 salierų stiebai
1 raudonoji paprika
1-2 skiltelės česnako
1 sauja šparaginių pupelių (vietoj to galima rinktis moliūgą)
2 sauja špinatų (vietoj to galima rinktis brokolius)
2 vidutiniai pomidorai tarkuoti
1 šaukštelio džiovintų bazilikų
½ šaukštelio džiovintų čiobrelių, ½ šaukštelio juodųjų pipirų
½ šaukštelio paprikos
½ šaukštelio kmynų
2 šakelės šviežių petražolių

paruošimas:

Susmulkinkite svogūnus, morkas ir salierų stiebus.

Tada sudėkite juos į lubas ir pakepinkite alyvuogių aliejuje.

Į pakepintas daržoves kurį laiką pridėkite česnaką, raudonuosius pipirus, šparagines pupeles ir tarkuotus pomidorus.

Kai skrudinimo procesas pasibaigs, įpilkite pakankamai vandens, kad šiek tiek praeitų viršūnės.

Kai puodo turinys užvirinamas, pagaliau į sriubą įmeskite špinatus ir prieskonius ir palikite virti.

Įsitikinę, kad sriuba virta, perpilkite ją per trintuvą.

PASTABA: Sriubą reikia vartoti kas 3 dienas.

Mėgaukitės maistu ...

SUSIJ NEWS NAUJIENOS3 specialūs receptai, palengvinantys riebalų deginimą

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKokie yra A / C šoko simptomai ir gydymas?