Kaip padaryti dukan detox?
Dieta Kas Yra Detox Dieta Detox Receptas Kas Yra Dukano Detoksas Dukan Detox Receptas Pierre Dukan Dieta Pierre Dukan Detox Kadin / / April 05, 2020
Galite išbandyti „Dukan Detox“, jei neatsikratote perteklinio svorio, net jei taikėtės sportuodami ir laikydamiesi dietų. Čia yra viskas apie „Dukan“ detoksą, kuris verčia greitai mesti svorį
Jei negalite atsikratyti savo perteklinio svorio, nors ir bandote visais būdais, jūsų kūnas galėjo apsisaugoti. Prancūzų dietologas Pierre'as DukanDukanas atidengė ir sulaužė kūno apsaugą DetoxGalite greitai numesti svorio naudodamiesi u. Mes ištyrėme jums „Dukan“ detoksą.
TAI PARDUOTUVĖS DETOKSAS:
- Ryte išspauskite 1 citriną į stiklinę vandens ir išgerkite.
- Šiomis dienomis nevartokite gyvūninio maisto, nes pirmadienis, trečiadienis, penktadienis ir šeštadienis yra daržovių dienos.
- Valgyti baltymus ir daržoves galite antradienį, ketvirtadienį, tačiau galite suvartoti ir 1 stiklinę pieno uždrausto jogurto.
- Daržovių sriubai vakare per detoksą.
- Galite gerti žolelių arbatą po 6 vakaro.
- Po vakarienės per robotą praeikite 1 runkelį, 1 salierą, 1 agurką ir žiupsnelį petražolių.
- Gerkite šaukštą obuolių sidro acto 1 stiklinėje vandens prieš miegą.
- Šeštadienį valgykite žalias daržoves ir vakarienei gerkite daržovių sriubą.
- Niekada negerkite juodos arbatos ir kavos.