Ar kepsninė sukelia vėžį? Kokie būdai yra sveika kepsninė?

Ar žinojai, kad kepsninė, kuri yra mūsų kultūros dalis, iš tikrųjų sukelia rimtų sveikatos problemų, kai ji daroma netinkamais būdais? Taigi kokie yra sveikos kepsninės būdai? Ar kepsninė sukelia vėžį? Mes tyrėme būdus, kaip mangą padaryti sveiką, o tai yra pats maloniausias užsiėmimas vasarą. Išsamiose naujienose galite rasti smalsuolių apie mangą.

Ekspertai pateikė teiginius apie kepsninės veiklos klaidas, kurios yra nepakeičiamas iškylų ​​sezonas, prasidėjęs pavasario mėnesiais, ir daro neigiamą įtaką žmonių sveikatai. Anglies sudėtyje yra kancerogeninių medžiagų. Tikėtina, kad šios vėžį sukeliančios medžiagos kartu su ugnimi ir dūmais užkrės maistą ant grotelių. Tačiau faktas, kad anglies ugnis yra puta, sumažina vėžio riziką. Kai kepsnių metu nesiimama atsargumo priemonių, ekspertai; pabrėžia, kad gali atsirasti sunkių ligų, tokių kaip vėžys, imuninės sistemos problemos, kvėpavimo sistemos ligos, sumažėjęs skysčių kiekis organizme ir nevaisingumas.

KODĖL VYKDYTAS VADOVAS?

Tyrimų metu dėl karščiavimo keptas maistas sukelia vėžį. Policiklinį aromatinį angliavandenilį sukelia anglys. Ši medžiaga patenka į virtą mėsą ar daržoves per ugnį. Be to, virta mėsa ar daržovės staiga išlieka žalios. Tai sukelia mėsą valgančios bakterijos, viruso, vadinamo nekrotizuojančiu fascitu, atsiradimą. Pusė virtų daržovių praranda vitaminus ir mineralus. Šios dvi sąlygos, kurios daro didelę įtaką kūno sveikatai, sukelia ląstelių mutaciją.

SVEIKATOSKOKIAIS BŪDAI PADARYTI LI VADOVĄ?

- Mėsos negalima virti per didelę ugnį. Šiuo virimo būdu mėsa nėra virta ir dėl to jūs turite valgyti žalią mėsą. Be to, kai mėsa išmetama į aukštą karščiavimą, vėžį sukeliančios medžiagos padidina užteršimo galimybę. Idealiausias mėsos kepimo būdas yra virti ją lėtai ant silpnos ugnies.

- Grotelės, ant kurių bus kepama mėsa ar daržovės, turi būti iš anksto suteptos. Taigi, mėsa ir daržovės lengvai virti nesulipant.

- Mėsa, kurią ketinama virti, turėtų būti supjaustyta mažesnė arba plonesnė. Priešingu atveju mėsa nebus virta ir joje atsiras mėsą valgančių bakterijų. Tai sukelia rimtas bakterijų sveikatos problemas.

- Geriausias būdas dezinfekuoti kepsninės ugnį yra svogūnai. Svarbiausias triukas gaminant kepsninę yra tas, kad kepsninė yra švari. Gaminant kepsninę naudingiau naudoti malkas. Mėsa neturėtų būti dedama ant grotelių, kol ugnis užges.

- Kitas aspektas - virta mėsa dedama į švarų indą. Tai, kad virta mėsa ir nevirtos mėsos yra tame pačiame dubenyje, virtoje mėsoje esančios bakterijos pereis prie nevirtos mėsos, o mėsą vartojantis asmuo bus apsinuodijęs.

- Paprastai žmonės, kurie kepa kepsnius, renkasi riebią mėsą. Tačiau tai padidina skrandžio vėžio riziką. Kai iš mėsos lašinamas aliejus patenka ant ugnies, jis virsta toksinais nuo vėžio. Net vištienos kepsninėje reikia paimti vištienos odelę ir dėti ant grotelių.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip reikia duoti medaus kūdikiams? Ko negalima duoti iki 1 metų amžiaus

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKokie vanilės privalumai? Kaip naudoti vanilę?