Kaip gaminamos sezoninės salotos? Patarimai, kaip pasigaminti sezonines salotas

Sezoninės salotos, kurios tiks kiekvienam patiekalui, o nulis nulis kalorijų - tai receptas, kurį lengvai gali vartoti dietos laikytojai. Sezoninės salotos, kurios puošia stalus ir užburia spalvų harmonija, yra maistas, kurį galite vartoti ramiai ir su savo sveikata. Taigi, kaip padaryti sezonines salotas? Kokios daržovės yra sezoninėse salotose? Receptas yra mūsų naujienų detalėse.

Salotos, kurios yra nepakeičiama lentelių dalis, palengvina skrandį ir apsaugo nuo pilvo pūtimo. Sezono salotos yra išskirtinis receptas, kurį galima pagaminti per keturis sezonus. Pagardinkite salotas, kurias per trumpą laiką galite pagaminti iš mėsos maistasJie gražiai papildo vienas kitą savo impulsais. Visų pirma, mes su jumis dalijamės puikiu sezoninių salotų, taip pat ankštinių, pavyzdžiui, raudonųjų pupelių ir avinžirnių, receptu.

SEZONINIO SALADO RECEPTAS:

MEDŽIAGOS

5-6 lapai garbanoti
3 morkos
1 skardinė kukurūzų
Violetiniai kopūstai
Pusė puokštės petražolių
1 ridikas
Pusė arbatos stiklinės alyvuogių aliejaus
1 citrina
druska

PARUOŠIMAS

Pirmiausia gerai nuplaukite visas medžiagas dideliu kiekiu vandens.

Tada sutarkuokite ridikėlius ir morkas. Smulkiai supjaustykite salotas ir purpurinius kopūstus.

Sudėkite šiuos paruoštus ingredientus į gilų maišymo dubenį ir sumaišykite.

Atskirame dubenyje sumaišykite druską, citrinų sultis ir alyvuogių aliejų ir supilkite į salotas.

Galite tarnauti iš karto.

Mėgaukitės maistu ...

SEZONINIO SALADO GAMINIMO PATARIMAI

- Jei ketinate pasigaminti salotas iš anksto, turėtumėte paskutinius pridėti tokius ingredientus kaip druska, citrina ir aliejus. Nes dėl citrinos laistysite salotas, o daržovės atrodys blogai.

- Į sezonines salotas galite pridėti ingredientų pagal savo skonį ir pašalinti iš ingredientų sąrašo tuos, kurių nenorite.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip paruošti riebalų deginimo ciklą? Puikus receptas ...

SUSIJ NEWS NAUJIENOSHijabo suknelių modeliai