Praktiškiausi sahur patiekalai, kurie nebus ištroškę

Dėl ilgų dienų Ramadane žmonės jaučia troškulio jausmą, šildami orą, užuot alkę. Jei naudosite „Iftar“ ir „sahur“ maistą, turėtumėte pasirūpinti, kad jis būtų toks, kuris visą dieną jūsų nepuls. Taigi kokie yra praktiškiausi „sahur“ patiekalai, kurie nebus ištroškę? Jį lengvai rasite išsamioje mūsų naujienų dalyje.

Norėdami paruošti savo kūną, kuris ilgomis vasaros dienomis liks be vandens maždaug 16 - 17 valandų, turime atkreipti dėmesį į maistą, kurį vartosime sahūre. Ekspertai įspėja, kad sahur turėtumėte atsiriboti nuo riebaus ir per daug saldaus maisto, kad galėtumėte sveikai pasninkauti. Galite užkirsti kelią troškuliui, vartodami mažiau ištroškusių maisto produktų, kai nevalgysite. Ypač aštrus, kaip kepsnys maistass padidins alkio ir troškulio normą dienos metu. Šiame mūsų parengtame straipsnyje mes sujungėme receptus, kurie visą dieną tyli. Jei ieškote receptų, kaip išvengti sahur troškulio, tikrai turėtumėte peržvelgti šį straipsnį.

Kiaušinis lauke

MEDŽIAGOS

2 kiaušiniai
Mažiau nei 1 desertinis šaukštas sviesto
druska
juodųjų pipirų

Dėl aukščiau;
Čili pipirai

PARUOŠIMAS

Atidarykite vario lauko dugną ir ištirpinkite sviestą. Kai sviestas pasidaro rudas, perkelkite jį į keptuvę nesukramtydami trynio.

Būtinai paskirstykite baltą masę mentele. Padarykite lubų dugną taip, kad baltymai būtų traškūs, o trynys būtų skystas kaip padažas.

Kiaušinius, kuriuos paliekate virti 4 ar 5 minutes, įberkite druskos ir pipirų ir uždenkite viryklės dugną. Galiausiai galite patiekti apibarstę čili pipirais.

Pipirų duona

Paprikų duoną, kuri yra viena iš garsiųjų Hatay virtuvės receptų, gaminti yra lengva ir skanu. Pipirinė duona, kuri paliks žymę savo skoniui, kaip įvaizdį primena „lahmacun“, tačiau tai produktas, kuris su meile vartojamas net per pusryčius Antakyoje. Skanus pipirinės duonos receptas naujienosSpustelėkite mūsų receptą: MILTELINIŲ DUONŲ RECEPTAI

PASTĖ KREPŠELYJE

Studentui, tinginiui, nežinantiems, kaip gaminti maistą, staigiam svečiui, pusryčiams ryte, trumpai spontaniškai Skanus pyrago receptas, kuris pasitarnaus jums rengiantis visiems renginiams Mes dalinamės. Be to, šis pyragas ruošiamas tik keptuvėje nenaudojant orkaitės. Norėdami lengvai paruošti pyrago receptą, spustelėkite: PASTRIJOS RECEPTAI

BLYNAI

Labai praktiška pasidaryti krepą, kurį gali kepti tiesiog tie, kurie jaučiasi kaip pyragas, ir pusryčiams jį patiekite su šokoladu ar pomidorų sūriu. Atkreipiame dėmesį į patarimus ir gudrybes bei dalijamės su jumis, kaip per trumpą laiką iškepti keptuvę. Norėdami pamatyti krepo receptą, kurį galite padaryti per 5 minutes keptuvėje, spustelėkite čia: CREPE RECIPE

SUSIJ NEWS NAUJIENOS„Burrito“ receptas su rožinių lapelių

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip pasidaryti praktinį trejetą namuose?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSĮ ką reikia atsižvelgti perkant televiziją