Kokie yra pasninko privalumai širdžiai? Ką širdies ligoniai turėtų daryti Ramadane?

2019 Metų Ramadanas Pasninko Nauda širdžiai Sveikatos Naujienos Kadin Širdies Pacientai Ramadanas / by admin / April 05, 2020

Kaip ir kiekvienais metais, klausimas, kaip širdies pacientai turėtų elgtis Ramadane šiais metais, yra vienas įdomiausių. Ekspertai sako, kad sąmoningas pasninkas saugo širdį. Taigi kokie yra pasninko privalumai širdžiai? Ką širdies ligoniai turėtų daryti Ramadane? Mes ištyrėme atsakymus į šiuos jums įdomius klausimus. Išsamiau apie naujienas, kardiologijos skyriaus specialistas. Dr Taip pat galite rasti Sinan Coşkun Turan pasiūlymų.

JAV atliktame širdies tyrime greitai Nustatyta, kad žmonių, laikančių venas, venos yra mažiau stangrios nei tų, kurie to nedaro. Be to, tai apsaugo nuo kraujagyslių okliuzijos, nes per šį mėnesį sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Didžiausia širdies liga sergančių pacientų rizika yra kraujagyslių sustingimas, kraujagyslių okliuzija, kraujo krešėjimas ir blogasis cholesterolis. Tyrimo metu buvo pastebėta, kad širdies ritmą supančių vainikinių kraujagyslių kraujagyslių rizika sumažėjo dėl reguliarios mitybos ir maisto obstrukcijos trūkumo šį mėnesį. Vainikinių kraujagyslių indai

sveikataužsikimšusi sveika mityba. Tada pasireiškia tokie simptomai kaip širdies priepuolis. Tai laikui bėgant susilpnina širdies raumenis. Tačiau ekspertai ramadanas Pabrėžtas šios situacijos tikimybės sumažėjimas dėl to, kad ji sumažinama iki dviejų valgymų per mėnesį ir labiau subalansuotos dietos.

Ekspertai, siūlantys, kad nevalgius reikėtų vartoti lengvesnį maistą, taip pat pabrėžia, kad širdis šį mėnesį sukels daugiau sveikatos problemų. Specialistas kardiologas. Dr Sinan Coşkun Turanpaaiškino, kad kadangi širdies ligų yra ne viena, žmogus būtinai turėtų pasitarti su gydytoju. „Teisingas badavimas laikomas naudingu žmogaus organizmui. Pasninkas apsaugo nuo koronarinės širdies ligos ir ligos progresavimo koronarine širdies liga sergantiems pacientams Pastebėta, kad pasninkas apsaugo širdį nuo sveikos mitybos. Sakė jis.

Kokia yra badavimo nauda širdies pacientams

KĄ DARYTI Širdies pacientams RAMADANO MĖN.

- Kai širdies liga sergantis asmuo atidaro pasninką Ramadane Iftar jis turi atsistoti nuo savo stalo, kol bus visiškai sotus. Taip pat reikėtų vengti valgyti greitą maistą.

- Po iftaro vanduo turėtų būti geriamas kas pusvalandį iki sahur laiko. Tuo pat metu valgant iftar reikėtų vengti riebaus ir angliavandenių turinčio maisto. Desertui vietoje saldumynų reikėtų vartoti ledus.

- Reikėtų pasiekti „Sahura“ ir vartoti lengvą maistą. Tai turėtų būti stalas, kuriame daugiausia vartojama pusryčiams, o reikėtų vengti tokių patiekalų, kaip sūrus sūris, dešra ir kepti.

- Pasninko metu dienos metu reikia laikytis vienos ar dviejų valandų. Deguonį reikia vartoti dažnai. Reikėtų vengti pavargimo darbų.

- Rūkymas, kava ir arbata neturėtų būti geriami po iftar. Bent arbatos ir kavos reikėtų laukti bent valandą.

Į ką atkreipti dėmesį širdies ligomis sergantiems pacientams Ramadane

KURIUOSE RAMADANE AUKŠČIAUSIOS galvos galvos pacientai laikomi širdelėmis?

- Žmonės, kuriems prieš šį mėnesį buvo atlikta širdies operacija

- Žmonės, kurie neseniai patyrė panikos priepuolius, sudaužytos širdies sindromą ir širdies ritmo sutrikimus

- Sergantys sunkiu inkstų nepakankamumu, insulino disbalansu ir širdies ligomis

- Tie, kurie reguliariai vartoja kraujospūdžio mažintuvus, taip pat tie, kurie reguliariai vartoja vaistus

- Tie, kurie staiga jaučia krūtinės skausmą, dusulį, širdies plakimą, galvos svaigimą ir patamsėjimą, prieš pasninką turėtų pasitarti su savo specialistais.