Transriebalai padidina priešlaikinės mirties riziką!

Tyrimuose trans-riebalai yra pavojingiausi tarp sočiųjų riebalų. Transriebalai padidina širdies ligų tikimybę padidindami kraujagyslių užkimšimo riziką. Kai kurie ekspertai pabrėžia, kad transriebalai gali pabloginti žmogaus gyvenimo kokybę ir sukelti net ankstyvą mirtį.

Tai reikalinga šiek tiek aliejų kūno sveikatai. Tačiau šios rūšies riebalai dažnai turi būti nesočiųjų riebalų. Priešingu atveju sočiųjų riebalų vartojimas sukelia rimtų negalavimų, nes jie organizme neišsprendžiami. Kai kuriuose tyrimuose transriebalai yra turtingiausi pagal sočiųjų riebalų kiekį. Šie aliejai užkemša indus. Tai taip pat padidina blogojo cholesterolio kiekį. sveikata Mokslų fakultetas Universiteto gastroenterologijos specialistė doc. Dr Alpaslanas Tanoğlu paaiškino, kad moksliniai tyrimai įrodė šią tezę.

Tanoğlu pabrėžė, kad trans-riebalai neigiamai veikia žmogaus kūno sveikatą, o dar blogiau - širdies priepuolis gali sukelti mirtį, jei nebus užkirstas kelias. Ekspertas Tanoğlu, „Yra mokslinių tyrimų atskleistas faktas, kad asmenys, turintys aukštą transriebalų kiekį, tris kartus rizikuoja patirti širdies smūgį. ir, deja, tokia padėtis sukelia širdies priepuolį vyresniame amžiuje ir padidėja mirties rizika jaunesniame amžiuje. Ji yra. Be šio gyvybei pavojingo poveikio, transriebalai, nutukimas, riebalinės kepenys, metabolinis sindromas, diabetas, insultas, nepageidaujami ir Parkinsono Moksliniais tyrimais nustatyta, kad jis sukelia tokias neurologines ligas kaip padidėjusi persileidimo rizika, nevaisingumas ir net krūties bei storosios žarnos vėžys. Jis buvo išleistas "

Kalbėdamas tuo pat metu jis taip pat atkreipė dėmesį, kad transriebalų vartojimas, nepaisant to, kad yra toks kenksmingas sveikatai, yra dėl mažų jo kainų.

Ypač paruošto maisto, naudojant trans-riebalų priešlaikinį senėjimą ir padidinti mirties riziką, nurodant, kad Tanoğlu, šis klausimas susijęs su žingsnius Turkijoje „Norint išvengti žalingo transriebalų poveikio, verčiau kepti maisto produktus, kurie vartojami kasdien, o ypač paruoštuose maisto produktuose - verčiau kepti grilius ir nudegimus. Maisto produktuose, o ne margarinu, turėtų būti teikiama pirmenybė natūraliems aliejams, tokiems kaip alyvuogių aliejus, sojų pupelių aliejus, kukurūzų aliejus ir sviestas. Be to, žinoma, norint sumažinti mitybinių susirgimų riziką iki žemo tarifo, būtina valgyti šviežias daržoves ir vaisius bei nepamiršti reguliariai mankštintis.“- sakė jis žodžiais.