Kokie garstyčių pranašumai? Kokioms ligoms garstyčios tinka? Kaip naudoti juodųjų garstyčių sėklas?

Mes jums sudarėme tuos, kuriems įdomu garstyčios, pastaruoju metu išpopuliarėjusios visame pasaulyje, nors jų mūsų šalyje vartojama nedaug. Garstyčios, kurių sėkla naudojama kaip prieskonis, ypač naudojamos virtuvėse, kad mėsai ir tipiniams patiekalams būtų suteikiama daugiau skonio. Dėl jame esančių tirpiklių galite rasti visko apie garstyčias, kurios yra naudingos užkertant kelią raumenų ir kaulų ligoms. Taigi kokie garstyčių pranašumai? Kokioms ligoms garstyčios tinka? Kaip naudoti juodųjų garstyčių sėklas?

Gautas iš žolinio augalo su geltonomis gėlėmis garstyčių sėklos susmulkinamos į prieskonius ar padažus ir sunaudojamos. Garstyčios auginamos Amerikoje ir yra plačiai naudojamos. Aštraus skonio garstyčių sėklos dedamos į marinuotą sūrymą, virimo mėsą ir jūros gėrybes. Garstyčių sėklos, keptos su Indija ar sviestu, suteikia malonų kvapą. šis skonis ypač įtrauktas į kepinius. Sėklos susideda iš baltos, juodos ir raudonos spalvų. Kai garstyčios, kuriose yra sieros, įpilamos į karštą vandenį, jos skleidžia karštą ir sugadintą kvapą. Šis metodas, panašus į nuodus, ekspertų nerekomenduoja. garstyčių; Jame yra kalcio, magnio, fosforo ir kalio. Garstyčių atradimas pagrįstas vietinių amerikiečių. Dėl garstyčių, kurios gaminamos vartoti kaip maistas, gydomųjų savybių, jos taip pat buvo naudojamos kaip vaistas. Tai ypač apsaugo nuo raumenų ir kaulų pažeidimų. Vitaminas A yra būtinas akių sveikatai. Garstyčios yra maistas, kuriame gausu vitamino A.

KOKIA MUSTARDO NAUDA? KURIAS LIGAS SKAIDA?

- Tai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir patinimo problemų, nes padidina žarnyno florą ir palaiko jo funkcionalesnį funkcionavimą. Specialistai rekomenduoja, kad vidurių užkietėjimas kenčia nuo šaukšto.

- Sumaišytas su medumi, jis pašalina gerklės infekcijas ir plaučius. Taigi jis suteikia stipresnį kvėpavimą. Naudinga šaukštą vartoti sezoninių perėjimų metu.

- Garstyčios, kurios yra stiprus selenas ir kalis, turi stiprią skausmą malšinančią savybę. Garstyčios, ypač tinkamos gydyti reumatizmą, stiprina raumenų ir kaulų sveikatą.

- Garstyčios, pasižyminčios antioksidacinėmis savybėmis, palaiko odą, kad atrodytų skaistesnė ir gyvybingesnė. Atgaivina odos ląsteles. Tačiau ekspertai pabrėžia, kad kaukės iš garstyčių neturėtų būti naudojamos gausiai.

- Naudojant aliejų, išgautą iš garstyčių sėklų, kaklo, kelio ir juosmens skausmo metu jis malšina skausmą. Tuo pačiu metu, kai visas kūnas masažuojamas garstyčių aliejumi, reguliuojama kraujo tėkmė.

- Kadangi jame gausu vitamino A, jis pagerina atsparumą ligoms, atnaujindamas imuninę sistemą ir akių sveikatą.

- Jei nėra pūlingų dantenų ar burnos opos, į acto sultis įpilkite šaukštelį garstyčių ir sumaišykite bei nukoškite. Šis mišinys mažina infekciją burnoje. Tai taip pat apsaugo danties spalvą naikindama danties paviršiuje susidariusį rudos spalvos sluoksnį.

- Jame yra kalio, nes subalansuoja kraujotaką ir neleidžia jai kilti. Tai sumažina insulto, insulto ir padidėjusio kraujospūdžio riziką.

- Plaučiams yra stebuklinga nauda. Plaučių membrana, vienas iš jautrių kūno organų, patiria rimtų deformacijų tiek dėl oro, tiek dėl mitybos. Garstyčias rekomenduojama praeiti pro ją ir atnaujinti plaučių membraną. Tai stiprus uždegimas.

JUODOS MUSTARO SĖKLOS KĄ VEIKIA? İBRAHİM SARAÇOĞLU...

- Tai apsaugo nuo neramių kojų sindromo.

- Tai padidina kraujotaką ir kraujo santykį, užkertant kelią rankų ir kojų peršalimui.

- Tai apsaugo nuo kraujagyslių okliuzijos ir kalcifikacijos.

- Tai sumažina riešo kanalo sindromo riziką, kurią dažnai patiria stalo darbuotojai.

- Tai padidina ląstelių funkcijas virškinimo sistemoje.

PRIVALOMAS SĖKLOS GYVAS;

Per mėnesį reguliariai prarykite šaukštelį garstyčių sėklų, užgerdami vandeniu, kaip vaistas. Tačiau netinkama tiems, kurie serga inkstų ir skydliaukės ligomis, tai vartoti netinkama.

AR PRIVALUMAS PAVOJUS?

Vartojant per dažnai, tai sukelia alerginę reakciją. Garstyčios, galingas uždegiminis džiovintuvas, gali sugadinti kepenis ir plaučius, jei jų suvartojama per daug.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKokie apsikabinimo privalumai? Kaip apkabinimas veikia žmogaus psichologiją?