Jei deginate 15 minučių per dieną ...

Osteoporozė, kuri mažėja kartu su kaulų mase, gali sukelti osteoporozę, stuburo, klubo ir riešo skausmus ar lūžius.

Ši liga, progresuojanti tyliai ne tik pagyvenusiems žmonėms jaunas suaugusiems taip pat matė. OsteoklazėTinkama ir subalansuota mityba bei reguliarus fizinis aktyvumas, siekiant užkirsti kelią

Kineziterapijos ir reabilitacijos specialistas Dr. Ali İpekpateikė šią informaciją apie osteoporozę ir jos gydymą:

Kaulų rezorbcija yra mirtinų lūžių priežastis

Mintis, kad kaulų rezorbcija veikia tik pagyvenusius žmones, netiesa. Ši liga, kuri taip pat pastebima jauniems suaugusiesiems, pablogina žmonių gyvenimo kokybę. Visi vyresni nei 50 metų moterisosteoporozė nustatyta 1–7 ir 1 iš 8 vyrų, ypač mirtina labai senyviems pacientams klubo gali sukelti lūžius.

Metobolinis poveikis 200 milijonų žmonių pasaulyje kaulų liga, juosmens ir atgalskausmassu vandeniu atsiskleidžia kupra atgal ant riešo, lūžiai klubo srityje sukelia.

Deginkitės bent 15 minučių per dieną ir vartokite tinkamą maistą

Formuojant kaulų rezorbciją genetinis Be veiksnių per didelis alkoholio, cigarečių vartojimas, sėdimas gyvenimas, ilgalaikis lovos poilsis, kaulų retėjimas Veiksminga vartoti vaistus, kurie sukelia.

Taip pat ir kūne Vitamino D trūkumas paruošia dirvą ligai. Šis trūkumas pašalinamas 15 minučių deginantis saulės voniomis dienos metu ir naudojant vitaminą D. Pienas, jogurtas, sūris, tamsiai žali lapiniai augalai, jūros gėrybės ir migdolai Vartojant tokius maisto produktus, kaip organizmas, gali būti absorbuojamas būtinas kalcis ir vitaminas D.