Kas yra baltymų milteliai? Didelis baltymų miltelių pavojus!

Kokį poveikį daro baltymų milteliai, kuriuos dažnai nori lavinti savo kūną? Kas yra baltymų milteliai? Kuo kenkia žmogaus kūnas? Mes ištyrėme atsakymus į visus klausimus apie baltymų miltelius, kurie, kaip manoma, stimuliuoja ir pagreitina raumenų stiprinimą.

Baltymų milteliai yra vienas iš papildų, geriamų norintiems sustiprinti raumenis, suteikti energijos prieš ir po treniruotės bei palengvinti raumenų stiprinimą. Tačiau vidaus ligų ir kardiologijos specialistas. Dr Cananas Karatajus, norintis lavinti raumenis sportoJis sakė, kad baltymų milteliai, kuriuos naudoja cu, gali sukelti rimtų sveikatos problemų! Čia visiems įdomu apie baltymų miltelius ...

Kas yra baltymų milteliai?

Tai yra vienas iš maisto papildų, kurių sudėtyje yra vienos ar kelių rūšių baltymai, kuriuos sportininkai, norintys stiprinti raumenis, po treniruotės pasisavina energiją ir sutrumpina raumenų stiprinimo procesą. Baltymų milteliai būna įvairių tipų ir turinio; Milteliai, tokie kaip kazeinas, išrūgos ir sojos baltymai. Baltymų miltelių skirtumai; šie maisto papildai buvo gaminami atsižvelgiant į žaliavas, iš kurių jie buvo gaminami, ir kokia technika jie buvo gaminami.

Kokios yra baltymų miltelių rūšys?

• Išrūgų koncentratas

• Kazeino baltymai

• Išrūgų izoliacija

• Hidrolizuotas baltymas

• Sojos baltymai

• Pieno baltymų išskyrimas

• Kiaušinių albuminas (kiaušinių baltymai)

Ką veikia baltymų milteliai?

Kad žmogaus kūnas išliktų sveikas, o jo metabolizmas greitai veiktų, jis turėtų suvartoti vidutiniškai 60 - 80 gramų baltymų per dieną. Tai milteliai, naudojami žmonėms, kurie nepakankamai vartoja baltymus ir kurie maistinių medžiagų pagalba netenkina baltymų poreikių.

Baltymų milteliai padeda žmonėms, vartojantiems maisto papildus, tęsti intensyvų sportą ir pagreitinti raumenų stiprinimo procesą.

Kuo naudingi baltymų milteliai?

• Remontuoja ir regeneruoja ląsteles

• Tai stiprina imuninę sistemą.

• Tai užtikrina tarpląstelinių ir tarpląstelinių osmosinių skysčių balansą.

• Energizuoja

• Tai suteikia stiprybės.

• Tai patenkina visus organizmo baltymų poreikius.

• Jis atlieka deguonies pernešimą iš kraujo ląstelių hemoglobino struktūroje.

• Tai leidžia nervų ir raumenų sistemoms veikti koordinuotai.

• Tai leidžia žaizdoms greičiau gyti.

• Kadangi jis greitina medžiagų apykaitą, jis numeta svorio.

Kokia yra baltymų miltelių žala?

Kol suvartosite daugiau nei paros dozę, organizmas parodys keletą neigiamų simptomų. Baltymų milteliai nėra vaistas. Jis turėtų būti naudojamas prižiūrint ekspertui.

Prof. Canan Karatay teigė, kad baltymų milteliai skleidžia mirtį!

Vidaus ligų ir kardiologijos specialistas Dr Canan Karatay paaiškino, kad baltymų milteliai yra labai pavojingi jo organizuotoje konferencijoje Eskişehir Anadolu universitete. Jis teigė, kad baltymų milteliai, rekomenduojami žmonėms, ypač sporto salėse, sukelia mirtį ir yra daugybė būdų, kaip sveikai gauti baltymų.

Canan Karatay; Jis sakė, kad baltymai turėtų būti vartojami per maistą, o natūraliausi ir pigiausi baltymai yra kiaušiniai. Atkreipiant dėmesį į baltymus, esančius kiaušinyje, bet į baltymų miltelius, kuriuos naudoja sportininkai, jis yra kenksmingas “, - kiaušinio baltyme yra 9 aminorūgštys. Tai yra nepakeičiamos aminorūgštys. Jis būtinai turi patekti į kūną. Trynys taip pat turi omega 3 ir omega 6. Yra medžiaga, vadinama cholinu; Cholinas yra pagrindinė acetilcholino medžiaga, viena iš svarbiausių cheminių medžiagų, kurias smegenyse vadiname stimuliatoriais. Jie turėtų natūraliai patekti į kūną. Kiaušiniai niekada nėra pavojingi su tryniais ir baltymais. Kenksmingi baltymai yra dulkės “, - sakė jis.

Tai pavojinga, kai kiaušinis daug virtas!

Pabrėžęs, kad žmonės kiaušinius vartoja neteisingai, Karatajus teigė, kad riebalai ir baltymai turėtų patekti į organizmą kartu. „Bet kai kiaušinis virtas daug, tai yra pavojinga, nes transriebalai atsiranda tada, kai kiaušinis skrudinamas. Kai daug verdame, žinote, kad aplink geltoną vyksta kažkas žalio. Tai jau nėra kiaušinis. Ištirpsta įdėjus į burną. Ta geltona yra pavojinga. Deja, visiems sportininkams, visiems sportininkams, jauniems žmonėms suteikiamas tik kiaušinio baltymas, kad jie galėtų pasigaminti kūną. Tai labai pavojinga. Jie neturėtų valgyti kiaušinio baltymo. Aš sakau sportininkams tiems, kurie juos treniruoja. Kadangi baltymai yra tvarkingi, labai geri. Baltymai pateks į organizmą. Jei riebalai nepatenka į organizmą, tai yra, jei riebalai nepatenka su kiaušinio tryniu, tas baltymas kenkia kūnui. Todėl riebalai ir baltymai bus natūralūs ir į organizmą pateks kartu “.

Baltymų milteliai padidina širdį!

Vidaus ligų ir kardiologijos specialistas Dr Canan Karatay tęsė savo žodžius sakydamas, kad baltymų milteliai buvo įrodyti kaip pavojingi dėl pasaulyje atliktų tyrimų;

„Tyrimai parodė, kad kai baltymai patenka į organizmą kartu su riebalais, tai pagreitina baltymų vartojimą organizme. Tai stiprina daug daugiau. Aš sakau tiems, kurie padaro ir padaro juos kūnais. Pavojingiausi yra baltymų milteliai. Pavojingiausi yra sportininkams duoti baltymų milteliai, nes „darysiu tai su raumenimis“. Transriebalų pilna. Jūs turite nuo to visiškai atsitraukti. Net jo importas turėtų būti uždraustas. Kadangi trans-riebalai siūlomi sporto salėse, nes jie pagerina organizmą. Tariamai kontroliuojamas. Baltymų milteliai padidina teisingumą. Širdis yra raumuo. Tai taip pat daro širdį didesnę. Štai kodėl mūsų sportininkai jauname amžiuje patiria širdies smūgį “.