Vasaros specialių moliūgų patiekalų receptas
Pagrindinis Patiekalas Pagrindinis Receptas Pagrindiniai Receptai Receptai Jazminų Maistas Vasaros Valgiai / / May 14, 2020
Moliūgų patiekalas, kuris yra vienas iš labiausiai paplitusių patiekalų iš alyvuogių aliejaus patiekalų, yra puikus receptas, kurį galite pagaminti per trumpą laiką. Iš mūsų naujienų galite sužinoti moliūgų patiekalo receptą, kurį galite paruošti pagrindiniam patiekalui arba iki lentelių vidurio.
Jei ieškote lengvų patiekalų, kad sustiprintumėte imunitetą, moliūgų maistas yra skirtas jums. Vasarą galite eiti į moliūgų patiekalą, kuris puikiai išeis ir netrukdys skrandžiui, jei norite jo su malta mėsa ar tiesiog pomidorų padažu. Be moliūgo patiekalo, kurį pagaminti gana paprasta, jis bus skanus ir su bulgur ryžiais.
Cukinijų vakarienės receptas:
MEDŽIAGOS
5 cukinijos
2 nektarino svogūnai
2 pomidorai
1 krūva krapų
1 šaukštas pomidorų pastos
Pusė šaukšto druskos
Pusė arbatos stiklinės alyvuogių aliejaus
GAMINIMAS
Į didelę keptuvę įpilkite aliejaus ir svogūnų ir gerai juos pakepinkite. Tada supjaustykite cukiniją kubeliais ir atidėkite.
Tada į keptuvę supilkite pomidorus ir pomidorų pastą ir toliau kepkite.
Pridėję pjaustytų cukinijų ir druskos, virkite ant silpnos ugnies 20 minučių.
Puodą lengvai purtykite, kad jis susimaišytų. Galite pailsėti 10 minučių ir patiekti su krapais.
Gero apetito...