Kaip pasigaminti gaivios mėtų pasukų? Mėtų pasukų gudrybės

Dalinamės su jumis nuostabiu receptu, kuris atvėsins jus vasaros mėnesiais ir taip pat pašalins visas skrandžio ligas. Tie, kurie vieną kartą vartoja mėtų pasukas, nevartos klasikinių pasukų. Taigi, kaip pasigaminti mėtų pasukų namuose?

„Ayran“ gaunamas skiedžiant jogurtą vandeniu ir į jį įpilant druskos. Ayraną visi vartoja vasaros mėnesiais, nes jis yra ir gaivus, ir apetiškas. Be vėsinančių ir gaivinančių savybių, jis taip pat labai naudingas sveikatai. Šiame skaniame gėrime, kuris yra vienas iš seniausių turkų virtuvės gėrimų, yra vitaminų, tokių kaip A, B2, B6 ir B12, taip pat mineralų, tokių kaip kalcis ir kalis. Pastaraisiais metais mielai vartojamas airanas buvo vartojamas mėtų pavidalu. Be klasikos, mėtų pasukos sumuša pardavimų rekordus kavinėse. Taigi, kaip gaminamos mėtos pasukos?

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKaip pasigaminti Susurluk pasukų? Lengviausias susurluko pasukų receptas

MINTOS AYRANO RECEPTAS:

MEDŽIAGOS

2 stiklinės jogurto
4 stiklinės vandens
5 šakelės šviežios mėtos
1 arbatinis šaukštelis džiovintų mėtų
1 arbatinis šaukštelis druskos

SUSIJUSIOS NAUJIENOSMiego reguliatorius: kokia yra pasukų nauda? Kas atsitiks, jei kiekvieną dieną išgersite stiklinę pasukų?

GAMYBA

Paimkite jogurtą ir stiklinę vandens į gilų dubenį. Tada sumaišykite jį su šakute, kol jis taps vientisas.

Tada smulkiai sutrinkite mėtą ir supilkite ją į jogurtą. Toliau maišykite.

Galiausiai sumaišykite druską, įpildami likusį vandenį. Galite patiekti su džiovintomis mėtomis.

Skanaus...