Ar žindymas naudingas? Žindymo nauda motinai ir kūdikiui

Ekspertai, kurie per pirmuosius šešis mėnesius nerekomenduoja vartoti nieko, išskyrus motinos pieną, atkreipia dėmesį į motinos pieno naudą maitinant krūtimi. Žindančios motinos žindydamos kūdikius patiria tam tikrų teigiamų pokyčių savo kūne. Taigi kokia yra žindymo nauda motinoms ir kūdikiams? Teigiamas žindymo poveikis:

Motinos pienas, turintis neįtikėtiną naudą motinai ir kūdikiui, yra vienas stebuklingiausių maisto šaltinių, kurį reikėtų vartoti per pirmuosius šešis šėrimo mėnesius. Motinos pienas, kuris veikia kaip apsauginė priemonė kovojant su įvairiomis ligomis, taip pat padeda silpnesnę imuninę sistemą turintiems kūdikiams turėti atsparesnį kūną. Vien tik motinos pienas, kuriame yra daug vitaminų, mineralų ir baltymų, atitinka visas kūdikio organizmui reikalingas medžiagas. Kadangi motinos pienas, būtinas sveikam augimui ir vystymuisi, yra ypatingas kiekvieno gyvio padaras, neišnešiotų kūdikių jo poveikį galima pastebėti daug lengviau.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKoks turėtų būti žindymo dažnis ir trukmė? Naujagimio žindymo laikotarpis ...

Žindymo laikotarpis atstato metabolizmą!

Tyrimų išvados rodo, kad žindymas sumažina širdies priepuolio ir insulto riziką motinai iki 9%. Ankstesni tyrimai parodė, kad žindymas sumažina krūties vėžio tikimybę ir padeda numesti svorio.

Be visų šių dalykų, ekspertai teigia, kad tai taip pat sukelia medžiagų apykaitą. Būsimoms motinoms, kurios maitina krūtimi, susikaupę riebalai tirpsta greičiau. Kinų daugiau nei 290 tūkst moteris Remiantis tyrimu, motinoms, maitinančioms kūdikį mažiausiai 2 metus, širdies ligų ir insulto rizika sumažėja 17–18%.

SUSIJUSIOS NAUJIENOS Efektyviausi būdai padidinti motinos pieną! Motinos pienas ir jo nauda maitinant krūtimi

AR ŽENKIMAS NAUDINGAS? Žindymo krūtimi nauda motinoms:

- Nors tai būtina kūdikio ir motinos sveikatai, moterys ieško lengvų svorio metimo būdų, kaip atkurti nėštumo metu priaugtą antsvorį. Tam tinkamą išvaizdą bandoma atkurti taikant įvairias dietas ir pratimus, pritarus gydytojui.

- Tačiau žindymo metu mama degina kalorijas, pati to nesuvokdama su savo išleista energija, todėl lengviau numesti svorio. Todėl vienas iš žindymo privalumų motinai yra svorio metimo poveikis, pastebimas dažnai maitinant krūtimi.

- Tai padeda gimdai susitraukti po gimimo ir gimdos raumenims atsigauti.

- Tai taip pat labai sumažina osteoporozės, širdies priepuolio, gimdos ir krūties vėžio riziką.

- Motinoms, kurios anksti pradeda žindyti kūdikį, po gimimo labai sumažėja kraujavimo rizika. Kadangi kraujavimas bus pastebimas rečiau, diskomfortas, pavyzdžiui, širdies plakimas, silpnumas ir nuovargis dėl kraujavimo, natūraliai bus matomas rečiau.

- Žindymas, turintis teigiamą poveikį psichinei sveikatai ir fizinei naudai, stiprina motinos ir kūdikio ryšį, nes vyrauja kontaktas tarp odos.

- Sumažina šviežios motinos depresiją ir nerimą po gimimo.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSGreitas svorio metimas maitinant maitinančią motiną! Ar jis netenka svorio žindant? Dietų sąrašas ...

ŽENKIMO NAUDA Kūdikiams:

- Dienos metu išmatos sumažins vidurių užkietėjimo riziką, o viduriavimas bus rečiau pasitaikantis.

- Dieglių problema bus pašalinta, o su tuo susijęs vėmimas patirs mažiau.

Ausies infekcija mažai tikėtina.

-Jis veiksmingai stiprina motinos ir kūdikio ryšį.

- Dėl motinos pieno sumažėja paveldimų ligų rizika kūdikiams.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSŽindymo po gimdymo vadovas! Pirmasis žindymas ...