Sportuojančių vaikų sėkmės rodiklis didėja! Kokia reguliari mankšta naudinga vaikams?

Atlikus tyrimus išsiaiškinta, kad sportuojantys mokiniai greičiau pasiekia akademinės sėkmės nei nesportuojantys. Skelbta, kad dėl sėkmės mokykloje nerimaujantys vaikai sėkmių pasieks sportuodami, o psichikos ligų simptomai panaikinami.

Mičigano universitete, JAV skirtingų grupių, lyčių, amžiaus ir rasių vaikams. Atliktame tyrime sėkmės rodikliai buvo tik SportasPaaiškėjo, kad jis yra prijungtas prie.

sportuojantis berniukas

sportuojantis berniukasPastebėta, kad mokiniai įgyja motyvacijos, kovingumo, strateginio mąstymo, energijos balanso, konkurencijos, ištvermės įgūdžių. Tačiau pagrindinis įvykis buvo paaiškintas tuo, kad daugiau deguonies, kurio paimama sportuojant, susimaišo su krauju ir suaktyvina neveikiančias smegenų sritis.

sportuojantis berniukas

SPORTUOJAMAS VAIKAS NAUDOJA ATMINTĮ NEMOKAMAI

Sportuojančių vaikų išskiriamas baltymas, vadinamas smegenų kilmės neurotrofiniu faktoriumi. Tai leidžia daug greičiau užmegzti ryšį tarp smegenų nervų. Teigta, kad su šiuo baltymu sužinota informacija užfiksavo daug pastovesnę informaciją, lyginant su tuo laikotarpiu, kai jis nesportavo.

sportuojantis berniukas

Vaikams sportuojant paaiškėjo, kad priekinė prefrontalinė žievė, tai yra fokusą suteikianti ir atmintį kontroliuojanti sritis, yra didesnė. Įrodyta, kad sportuojantys vaikai neserga atminties sutrikimais ir matematikos uždavinius baigia per trumpesnį laiką nei jų bendraamžiai.

sportuojantis berniukas

ĮGYJA SAVIDISCIPLINĘ

Vaikas, išmokęs varžytis, susikaupti, laimėti ar pralaimėti sportuodamas, mokykloje pradeda dirbti drausmingiau ir planingiau. Jo smegenų struktūra verčia jį taikyti šią discipliną, kurios išmoko sportuodamas, visą gyvenimą. Vaikas, kuriam tai patinka, tampa nelinkęs mesti sporto pats.

sportuojantis berniukas

SUMAŽINTI VAIKŲ AGRESYVUMĄ

Konfliktai ir bendraamžių kivirčai, kuriuos vaikas patiria su šeima per savo gyvenimo kelionę paauglystės link, baigiasi sportu. Medžiagos, tokios kaip endorfinai ir dopaminas, kurias išskiria sportuojantis vaikas; streso valdymas, kantrybė, kovingumas ir darbas esant spaudimui.

Nors jis gali save kontroliuoti, jo sulauktas įvertinimas ar dėmesys suteikia jam pasiekimo jausmą. Nustatyta, kad pakilo dvasios ramybės lygis. Todėl sportuojantis vaikasBuvo sužinota, kad tai taip pat pašalino psichinių ligų simptomus, tokius kaip depresija ir nerimas.

sportuojantis berniukas

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

Atvyko nuožmus sėkmingo filmo „Betmenas“ konkurentas! Daktaro Streindžo rekordų pardavimas

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

Survivor All Star 71. išleistas serijos anonsas! didelė kova