Tobulumo schema psichologijoje: „Kuo labiau myliu, tuo šalčiau“

Daugelis žmonių nežino savo veiksmų priežasčių. Kažkaip jie tiki, kad visa problema slypi savyje, bet tiki, kad jų pačių būtybės sukuria šią problemą. Ypač tie, kurie ką nors myli, kai sulaukia tokios pat meilės iš kito žmogaus, iškart pradeda tolti. Čia ekspertai psichologai paaiškino tiesą už šios problemos...

Kol kažkaip mylite ką nors, jei jaučiatės svetimi dėl kito žmogaus vertės ir gražių žodžių arba išvis jaučiate šaltį. Jei domitės ir domitės veikėjais, kurie jumis nesidomės, tai vienas iš milijonų žmonių, turinčių tobulumo schemą psichologijoje. tu gali būti.

pora

KAS YRA TOBULUMO SCHEMA??

Aiškindami, kad tobulumo schemą iš tikrųjų sukelia bevertiškumo jausmas, ekspertai teigia, kad tokios schemos atsiranda ankstyvame mūsų gyvenime. Atskleidžiama, kad ji formuojasi mūsų emocijų, savęs, ryšių su kitais žmonėmis kryptimi, kuri pradėjo formuotis 2010 m. jį įdėjo. Žmonės, turintys tobulumo schemą, garsėja tuo, kad jaučiasi iš prigimties nevertingi, ydingi, nereikšmingi, tačiau iš tikrųjų tokį mąstymą turi tik savo gelmėse. Tai išryškėja, kai vaikystėje kai kurie poreikiai nepatenkinami, o kartais – per daug. Tai suteikia santykių suvokimą skirtingomis dimensijomis su iš vaikystės įgyta patirtimi.

vienišas žmogus

KOKIE YRA TOBULUMO SCHEMOS SIMPTOMAI?

Bevertiškumo jausmas, žinomas kaip tobulumo schema, yra susijęs su nuolatinių situacijų kūrimu, dėl kurių jautiesi ydingas. Asmuo, kuris stengiasi išvengti šios situacijos, negali per daug atsikratyti šios problemos.

⇒ Žmogus gali nusilenkti tokioms situacijoms, kurios privers jį jaustis nevertingu ir elgtis suvokdamas, kad jis yra.

⇒ Nors jį traukia priešinga lytis, jis gali tapti šaltas, kai tik supras, kad yra vertinamas, arba gali įsimylėti žmogų, kuris jam nerodys susidomėjimo. Tokios situacijos akivaizdoje iš tikrųjų vienas "Aš nieko vertas, nemylėk manęs" Ekspertai aiškina, kad jie suvokia "Vis tiek niekas manęs nemyli" pranešė, kad jie taip suvokia.

⇒ Per didelis jautrumas atmetimui ir kritikai. Dėl problemų visada kaltas kažkas kitas.

⇒ Apskritai galite rinktis kritiškus ir atstumiančius partnerius. Jums gali nepatikti tie, kurie laiko jus vertingu. Tokiu atveju šis sakinys gali būti jums labai pažįstamas: „Ko aš norėčiau iš žmogaus, kuriam patinka toks kaip aš!

⇒ Gali tekti laikytis atokiau nuo artimų ir socialinių santykių. Tai paaiškinama kaip būsena, kai neleidžiate kitiems pastebėti savo tobulumo.

⇒ Galite būti itin pavydūs ir ambicingi, kai jaučiatės netobuli – suvokimas, kad niekas kitas neturėtų pastebėti.

⇒ Arba būsi geriausias, arba ne. Kadangi esi netobulas, visa kita turi būti tobula. Atsižvelgdami į tai, galbūt norėsite praleisti laiką su grupe ar draugais, su kuriais tiesiog jaučiatės puikiai. Todėl draugauji su bjauresniais ar nesėkmingesniais už tave žmonėmis.

kritikuojamas vaikas

KAS PRIEŽASTIA TOBULUMO grafiką?

Daugumos šeimų kritiškumas atskleidžia šią situaciją po to, kai vaikai suauga. Vaikas, kuris nėra vertinamas, nelaikomas sėkmingu, nuolat kritikuojamas, jaučiasi bevertis ateityje ir tęsia savo gyvenimą, susitaikęs su šia situacija. Jei per neteisybę šeimoje dažniausiai esi tas, kuriam neteikiama pirmenybė, o tavo tėvai nuolat Jei jis tau sako, kad esi blogas ir nesiseka kaip kitiems, jis nuolat pabrėžia, kad tu esi neklaužada ir išdykęs. jei jis piešė"bevertybė" gali būti priežastis.

pora ginčijasi

KAIP TOBULUMO SCHEMA PAVEIKIA SANTYKIUS?

• Kai esate su savo partneriu, jaučiatės nepilnavertis arba menkavertis.
• Jūsų partneris gali būti labai patrauklus ir visada geidžiamas, tačiau tą akimirką, kai jis atėjo pas jus dėl jūsų, visa jo vertė buvo prarasta. Nes, tavo nuomone, jo kaltė ta, kad jis myli tokį netobulą žmogų kaip tu.
• Žmonės lauke gali pasakyti, kad jums per karšta arba per šalta. Nes jei yra tobulas žmogus, gali būti šaltas, jei yra ydingas, gali būti šiltakraujis.
• Galite būti labai pavydus ir savininkiškas.
• Kai kas nors jums sako, kad jus myli, jums nuolat reikia patvirtinimo ir patvirtinimo.
• Jei turite vaiką ar jaunesnį brolį ar seserį, galite eiti į darbą nuolat kritikuodami ir šaukdami.
• Galbūt norėsite pasiduoti dėl menkiausio atstūmimo ar kritikos savo karjeros gyvenime ir galite būti beviltiški bei prislėgti.
• Jei turite netobulumo schemą, galbūt vengsite pasimatymų ar pasimatymų. Priešingą lytį galite suvokti kaip žalingą ar nereikalingą. Vienatvė jums gali atrodyti patrauklesnė.

taikus žmogus

KAIP GYDOMA TOBULUMO SCHEMA?

Ekspertai, kurie padarė pareiškimą šiuo klausimu, pasiūlė pradėti nuo psichologo paramos ir savigarbos atkūrimo. Nors daugeliui žmonių taip yra, norint pašalinti ir subalansuoti šią problemą, kuri, visų manymu, yra tik sau, reikalinga ekspertų nuomonė. bet be to, jo požiūris į žmones pasikeitė su terapija, jis gali bendrauti su žmonėmis realistiškiau ir be melagingų įrodymų. paaiškino. Taip ekspertai teigė, kad galima daryti tai, ko nori, bet negali daryti su kitais, ir pabrėžė, kad realizuoti ir vertinti save niekada nevėlu.

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

Geros santuokos malda ir Esmaül Hüsna dhikrs turi būti skaitomi iš laimės

SUSIJUSIOS NAUJIENOS

O kaip perfekcionistai tėvai? Kokį poveikį vaikams daro perfekcionistinis auklėjimas?