Kaip turėtų būti maitinami tie, kurie žemės drebėjimo metu išlipo iš po griuvėsių? Kas yra maitinimosi sindromas?

Po žemės drebėjimo Kahramanmaraše ir aplinkinėse provincijose daug žmonių neteko gyvybės. Tie, kurie liko po griuvėsiais, buvo pašalinti po kelių dienų. Ekspertai atkreipė dėmesį, kad žmonės, kurie išgyveno per nelaimę nevalgę kelias dienas nuolaužose, gali patirti maitinimosi sindromą. Taigi, kaip turėtų būti maitinami tie, kurie išlipo iš griuvėsių per žemės drebėjimą? Štai visi atsakymai:

Buvo smalsu, ar žmonės, kurie pastarosiomis dienomis buvo išgelbėti iš nuolaužų po Kahramanmaraş žemės drebėjimo ir ilgą laiką buvo alkani, nepajus pakartotinio maitinimo sindromo. Kai dešimtys žmonių, laukiančių išgelbėjimo po griuvėsiais, kelias dienas yra alkani ir ištroškę, pirmiausia jie nedelsiant apžiūrimi. Tačiau specialistai teigė, kad reikia atkreipti dėmesį į šį sindromą, kuris atsiranda po ilgalaikės mitybos. Na, o po kūno išsekimo, ką mato žemės drebėjimą išgyvenusieji? Kas yra maitinimo sindromas?? Kaip įveikti maitinimo sindromą?

Kas yra maitinimosi sindromas?

KAS YRA REFEEDINGO SINDROMAS?

Maitinimo sindromas yra būklė, kuri atsiranda, kai skrandis yra tuščias ilgą laiką, ypač nelaimių metu. Šis sindromas, kurį sukelia netinkama mityba, atsiranda iškart, kai vėl pradedama valgyti. Jo atsiradimo priežastis yra ta, kad kai kurie elektrodai ir skysčiai, užtikrinantys virškinimą žmogaus organizme, labai greitai keičiasi. Suprasti, ar žmogus turi pakartotinio maitinimo sindromą, ar ne, galima patikrinti jo fosfatų kiekį kraujyje.

• kvėpavimo silpnumas
• aukštas kraujo spaudimas
• traukuliai
• Širdies ritmo sutrikimai
• širdies nepakankamumas
• koma
• Nuovargis
• Silpnumas
• sumišimas

KAIP MAITINTI PO ŽEMĖS DREBĖJIMO?

Psichologinis ir fiziologinis žmonių, kurie buvo pašalinti iš griuvėsių, poveikis, kuris bus patirtas žemės drebėjimo atveju, yra pats svarbiausias. Esant kritinei situacijai, mitybos paslaugos organizuojamos dviem etapais, kad būtų galima teisingai išgyventi. yra daroma. Šiuose etapuose, kurie skirstomi į trumpalaikę ir ilgalaikę mitybą, mitybos paskirstymas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į neigiamas sąlygas. Trumpalaikė mityba apima pirmąsias kelias savaites. Šiame etape, visų pirma, labai svarbu nešiotis sveiką vandenį. Nors vidutinio klimato sezono metu per dieną būtina suvartoti 3 litrus vandens, karštuoju metų laiku tai padidėja iki 6 litrų. Karšta arbata ar sriuba turėtų būti patiekiama kaip pirmasis trumpalaikio maitinimo žingsnis po nelaimės. Šie maisto produktai, kurie leis jums jaustis gerai psichologiškai, pirmą kartą turi didelę reikšmę sveikatai. Antrą dieną galite pereiti prie kieto maisto. Tai duona, sūris, alyvuogės arba paruoštas maistas; Pirmenybė turėtų būti teikiama sunkiai gendančiam maistui, pavyzdžiui, sausainiams, makaronams, džiovintoms ankštinėms daržovėms.

Kaip turėtų būti mityba po žemės drebėjimo?

DĖMESIO Į ŠIUS VEIKSMUS PO VALYMO!

- Šviežių vaisių ir daržovių negalima vartoti tol, kol jie neturi sveiko vandens ir tinkamos virtuvės aplinkos.
- Praėjus keliems mėnesiams po nelaimės periodo, reikėtų atlikti valgytojų registraciją ir patikrinti, ar šio proceso metu negresia.
Norint išvengti ligų, kurios gali rimtai paveikti sveikatos problemas, pavyzdžiui, viduriavimą, tuberkuliozę ar hepatitą, reikia tinkamai maitintis.
- nėščioms ir žindančioms MoterisReikėtų laikytis jų dietos ir į kasdienį racioną įtraukti maisto.
- Sveiko suaugusio žmogaus dienos energijos poreikis yra 2100 kalorijų. Šią kaloriją reikėtų gauti iš 450 g grūdų, 25 g riebalų ir 50 g iš ankštinių augalų.
- Greitai gendančius supakuotus maisto produktus, tokius kaip pienas ir pieno produktai, reikia suvartoti greitai.
- Reikėtų vengti įtartinų, supelijusių, pasikeitusios išvaizdos ir kvapo maisto produktų.