Gydymo receptas, kuris padės numesti 4 kilogramus su moliūgu! Ar moliūgas priverčia priaugti svorio? Kiek kalorijų yra moliūguose

Dėl savo maistingų savybių į savo racioną galite įtraukti moliūgą, kuris vartojamas vasarą ir žiemą. Taip pat galite pagreitinti riebalų deginimą vartodami moliūgą, kuris yra vienas iš nekaloringų maisto produktų, todėl jis tinkamas dietai. Taigi, ar pastaruoju metu smalsumą keliantis moliūgas priverčia priaugti svorio? Štai receptas, kaip su moliūgu numesti 4 kilogramus!

Moliūgai yra vienas iš alternatyvių maisto produktų, skirtų atsikratyti antsvorio ir turėti sveiką kūną. Desertams ir valgiams nepamainomų moliūgų daug vartojama rudenį ir žiemą. Jei norite turėti liekną ir liekną išvaizdą, galite įtraukti cukinijas į mitybos programą, į kurią turite atkreipti dėmesį. Moliūgų detoksikacija, kuri, kaip teigiama, per 4 dienas dėl mažai kalorijų numetė 4 kilogramus, tapo daugelio žmonių, norinčių sulieknėti per trumpą laiką, mėgstamiausia. Moliūgas, kuris yra viena iš imunitetą stiprinančių daržovių, savo ląsteliena prisideda prie lengvesnio kenksmingų medžiagų, kurias reikia pašalinti iš organizmo, progresavimo. Moliūgų receptas, leidžiantis numesti 4 kilogramus per 4 dienas...

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKaip pasigaminti abrikosų sūrio su jogurtu, kuris tirpdo pilvo riebalus? Pilvo išlyginimo receptas!

Mitybos ir dietos specialistas Melis Torluoğlu „Nors dauguma iš mūsų tai laiko daržove, iš tikrųjų taip yra; Tai vaisius, kuriame gausu vitamino A, vitamino B, vitamino E, geležies, natrio, kalio, kalcio, magnio, cinko, fosforo ir minkštimo. jis pasakė.

MOLIŪGIŲ PRIVALUMAI

- Jis turi savybę pagreitinti žarnyno judesius.

- Palaiko svorio metimą

- Tai labai svarbu akių sveikatai.

- Jis veikia kaip apsauginis skydas nuo alergijos.

- Jis atjaunina odą ir daro ją gražesnę.

AR SIURBLIAI GALI NUMESTI SVORIO??

Moliūgas yra vienas iš idealių maisto produktų, kurį galima teikti pirmenybę racione, nes jame yra daug kalio, kuris neleidžia kauptis edemai ir veiksmingai valo jį nuo toksinų. Be to, turėtumėte laikytis moliūgų gydymo taisyklių, kad gautumėte veiksmingų rezultatų moliūguose, kurie padeda lengvai deginti riebalus ir pagreitinti medžiagų apykaitą.

ar moliūgas priauga svorio

MOLIŪGIŲ GYDYMAS, KURI NUMEDA 4 SVORIUS PER 4 DIENAS

MEDŽIAGOS

• 1 svaras supjaustyto moliūgo
• 2 raudonos paprikos
• 5 puodeliai pusiau nugriebto pieno 
• 5 puodeliai karšto vandens
• šiek tiek druskos

PRIDĖTI

• šiek tiek petražolių
• šiek tiek krapų
• Galite įdėti 1 žiupsnelį džiovintų mėtų ir, jei norite, paprikos.

Moliūgų vaistas, leidžiantis numesti 4 kilogramus per 4 dienas

GAMYBA:

- Pašalinkite sėklas iš moliūgų, kuriuos įsigijote supjaustytus iš turgaus, viduryje. Tada moliūgus nuplaukite.

- Supjaustykite kubeliais. Įdėkite jį į puodą. Tada supjaustykite 2 pipirus kaip valgomus.

- Tada įpilkite 5 puodelius virinto vandens. Įpylus vandens, supilkite pieną. Įdėjus šiek tiek druskos, nukelkite ant viryklės ir virkite ant vidutinės ugnies.

- Kepkite toliau, kol moliūgai suminkštės. Išjunkite ugnį, kai suprasite, kad moliūgai iškepę.

- Paimkite maišytuvą ir perpilkite sriubą per maišytuvą.

- Galiausiai galima įdėti norimų prieskonių, kapotų petražolių bei krapų ir patiekti.

Skanaus...

kaip pasigaminti moliūgų sriubą

KIEK KARTŲ PER DIENĄ TURĖTĖTE VARTOTI MOLIŪGUS?

• Rekomenduojama valgyti 2 kartus per dieną, kaip pietus ir vakare.
• Pusryčius galite paruošti iš 1 įprastos pilno grūdo duonos, kiaušinio, alyvuogių ir žalumynų.
• Tuo tarpu per dieną išgerkite bent 2 litrus vandens ir 1 valandą. Sportas Nepamirškite to padaryti.
• Pasibaigus 4 dienoms, nustebsite pamatę nuostabius rezultatus.

moliūgų nauda