Kaip naudoti datules vietoj cukraus?

Suskaičiavimu cukraus žala nesibaigia. Galite išbandyti datules, kurios turi daug naudos natūraliai ir sveikatai, tarp praktiškiausių sprendimų, kuriuos galima naudoti vietoj cukraus, kuris silpnina odą, silpnina atmintį ir padidina vėžio riziką. Taigi kaip vietoj cukraus reikėtų naudoti datules? Peržiūrėkite mūsų naujienų turinį ir sužinokite apie jus dominantį atsakymą...

Sukelia nutukimą, sukelia įvairias dantų ligas dėl dantų ėduonies, sukelia riebias kepenis ir apsaugą Cukrus, kuris sukelia daug neigiamų veiksnių, kurie sukelia sistemą, ir toliau kelia pavojų sveikatai, nepaisant baltos ir rudos spalvos. Tarp maisto produktų, kurie gali būti naudojami vietoj cukraus DataTai gali būti vienas iš idealių ir sveikų variantų, padedančių išgydyti šią rizikingą situaciją. Taigi, kaip vietoj cukraus naudojamos datulės? Kokie yra gudrybės? žiniosPeržiūrėkite mūsų turinį...

Vietoj cukraus naudoti datules

DATŲ NAUDOJIMAS VIETO CUKRAUS

Datų panaudojimas

KAIP GAMIAMI DATOMILIAI?

- Norėdami vietoj cukraus naudoti datules, pirmiausia galite paruošti datulių miltelius. Džiovintos datulės reikalingos datulių miltelių gamybai, o tai labai praktiška.

- Nulupę nesubrendusias šviežias datules, ant saulės veikiamo paviršiaus padėkite švarų užvalkalą. Išdžiovinkite datules, padėdami jas ant dangtelio.

- Datulių miltelius galite gauti perleisdami visiškai išdžiovintas datules per robotus, tokius kaip maišytuvas ir maišytuvas.

Kaip gaminami datulių milteliai?

KAIP GAMINAMAS DATŲ SULTIS?

- Išplovę datules, sudėkite jas į didelį dubenį. Įpylę tiek vandens, kad pasiektų daugiau nei pusę piršto, leiskite pastovėti dvi valandas.

- Išbrinkusių datulių sėklas išimkite vandenyje. Iš visų datulių išėmę sėklas, datules perkelkite į gilų indą.

- Ant datulių užpilkite litrą šilto vandens ir įspauskite citriną. Pamirkykite datules vandenyje mažiausiai 4 valandas. Pasibaigus nustatytam laikui, datą atskieskite trintuvu.

- Nuvalykite mišinį švaria šluoste. Supilkite sirupą į švarų stiklinį indą ir sandariai uždarykite.