Kas yra miego apnėja? Kokie yra miego apnėjos simptomai? miego apnėja gali baigtis mirtimi

Miego apnėja yra potencialiai rimtas miego sutrikimas, kai kvėpavimas pradeda kartotis. Tie, kurie pradeda prabusti nuo dusulio miego metu, neseniai ieškojo paieškos sistemoje "Kas yra miego apnėja?" pradėjo nagrinėti klausimą. Taigi, kas yra miego apnėja? Kokie yra miego apnėjos simptomai?

obstrukcinisMiego apnėja, Tai labiausiai paplitęs su miegu susijęs kvėpavimo sutrikimas. Tai vadinama staigaus pabudimo būsena su noru vėl ir vėl kvėpuoti miego metu. Nors yra keletas miego apnėjos tipų, pastaruoju metu su ja susiduriama dažnai. "obstrukcinis" Kitaip tariant, miego apnėja atsiranda, kai gerklės raumenys su pertraukomis atsipalaiduoja ir blokuoja kvėpavimo takus. Vienas ryškiausių jo bruožų yra knarkimas. Miego apnėja, kuri trunka nuo 10 iki 20 sekundžių, gali pasireikšti daugiau nei 5–100 kartų. Miego sutrikimas ne tik pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, bet ir sukelia vangų jausmą visą dieną. Pastaruoju metu dažnai ieškoma „Obstrukcinė miego apnėja“ (OSA) pradėjo tirti miestiečių. Taigi, kas yra miego apnėja? Kokie yra miego apnėjos simptomai?

Kokie yra miego apnėjos simptomai?

KAS YRA MIEGO APNĖ?

Miego apnėja – tai dalinis kvėpavimo sustojimas dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo miego metu. Miego apnėja, viena dažniausių pastarojo meto miego problemų, per kelias sekundes pažadina žmogų uždusimo jausmu. Šiame procese smegenų kvėpavimo funkcijos prarado savo funkciją. žinios Tai suaktyvina kūną duoti. Sumažėjus deguonies kiekiui kraujyje, miegantysis greitai pabunda iš miego.

Kas yra miego apnėja

KOKIE YRA MIEGO APNĖJOS SIMPTOMAI?

Dėl kelių miego apnėjos tipų gali būti sunku nustatyti, kokio tipo miego apnėja yra. Dažniausi obstrukcinės ir centrinės miego apnėjos požymiai ir simptomai yra šie:

• Garsus knarkimas miego metu – vienas dažniausių simptomų
• Būsena, kai miego metu trūksta kvėpavimo
• Pabudus jaučiamas burnos džiūvimas
• Rytinis galvos skausmas
• Dienos metu jaučiamas dirglumas
• Dažnas mieguistumas dieną
• Būsena, kai greitai pabundama iš miego dėl situacijų, kai miego metu nustojate kvėpuoti
• dienos metu jaučiasi pavargęs ir vangus
• Sunku susikaupti

Kaip atpažinti miego apnėją

KAS YRA MIEGO APNĖS GYDYMAS?

Viena iš svarbiausių obstrukcinės miego apnėjos sąlygų yra teisinga diagnozė gydymui. Gydymo metodas skiriasi priklausomai nuo žmogaus apnėjos gylio, kvėpavimo takų būklės ir patirtos apnėjos tipo. gydymui "CPAP" Vadinamoji oro mašina yra vienas iš šių būdų. Šio prie paciento pritvirtinto prietaiso dėka išvengiama paciento kvėpavimo takų užsidarymo. Taigi pacientas turi kokybiškesnį miego procesą. Be to, norint pakeisti miego apnėja sergančio žmogaus gyvenimo būdą, ekspertai rekomenduoja kitą gydymo metodą.

Kas yra miego apnėjos gydymas?

Žmonės, sergantys knarkimu ir miego apnėja, turėtų mesti rūkyti ir mesti alkoholį, kontroliuoti savo svorį, Sportas Rekomenduojami gydymo metodai, pvz., vengti gausių valgių prieš miegą ir miegoti ant šono.

kaip atsikratyti miego apnėjos

KADA MIEGO APNĖJĄ TURIAMIEJI TURI APTARYTI GYDYTOJĄ?

Miego apnėja gali pasireikšti bet kuriam asmeniui nuo 7 iki 70 metų. Jei jaučiate tam tikrus simptomus, rodančius, kad turite miego apnėją, tai gali reikšti potencialiai rimtą problemą. Knarkimas, dažniausiai pasitaikantis simptomas, nereiškia, kad turite miego apnėją. Jei ir toliau turite kitų akivaizdžių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte širdies problemų ir kitų komplikacijų.

Kaip sužinoti, ar turime miego apnėją?