Kaip valyti mėlynes? Ar galima valgyti mėlynes neplaunant?

Mėlynės, kurios yra apsauginis skydas nuo ligų, stiprindamos imuninę sistemą, yra vienas iš vaisių, subalansuojančių cukraus kiekį kraujyje. Prieš vartojant reikia žinoti, kaip išvalyti mėlynes, kurių skonis pastaruoju metu sustiprėjo. Taigi, kaip valyti mėlynes? Čia yra detalės...

Nesuskaičiuojama nauda sveikatai mėlynės Daugelis jį mėgsta dėl aštraus ir rūgštaus skonio. Mėlynės, kurias galite vartoti ir šviežias, ir džiovintas, taip pat naudojamos kaip desertų dekoracijos. Juodosios jūros aukštumose auginamos mėlynės taip pat turi antioksidacinių savybių. Labai svarbu prieš valgant mėlynę nuvalyti, nes daugelis stebisi, kaip jas reikia vartoti. Norint atsikratyti pelėsių ir bakterijų, reikia atsižvelgti į keletą detalių. Štai ką reikia žinoti valant mėlynių vaisius:

SUSIJUSIOS NAUJIENOSMėlynių dietos kokteilio receptas! Kaip pasigaminti sveiką mėlynių kokteilį?

KAIP VALYTI MĖLYGES?

Norėdami išvalyti mėlynes, pirmiausia pašalinkite supuvusius vaisius.

Tada mėlynių uogas supilkite į kiaurasamtį ir gerai nuplaukite šaltu vandeniu. Gerai išvalytus mėlynių vaisius laikykite po šaltu vandeniu su lėta vandens srove, vienoje pusėje, kad vanduo nutekėtų.

Kaip valyti mėlynes

Valymas actu:

Jei ant vaisių yra pelėsio ar sugedimo, pašalinkite jį.

Tada į dubenį iki pusės pripildykite vandens. Tada 1 valgomąjį šaukštą acto užpilkite šaltu vandeniu. Keletą kartų pamaišykite actą, kad jis susimaišytų su vandeniu.

Tada į dubenį supilkite mėlynių uogas. Šiek tiek pasukite ranka, kad pašalintumėte nešvarumus.

Ar galima plauti mėlynes?

Truputį palaukę nupilkite acto vandenį ir nuplaukite vaisius dideliu kiekiu šalto vandens.

Gerai nuplautus vaisius supilkite į kiaurasamtį ir palaukite, kol iš vienos pusės pritrūks vandens.

Galiausiai galite nusausinti vaisius popieriniu rankšluosčiu ir patiekti.

Tai taip paprasta...