Apsaugokite savo vaiką nuo nutukimo taip!

Vaikų sveikatos ir ligų specialistas. Dr Samet Özer davė informacijos apie nutukimo prevenciją, o tai sunkiau vaikystėje nei suaugusiesiems.

nutukimas Vaikams, susidūrusiems su šia problema, būtina nustatyti tinkamas dietos programas ir padidinti fizinį krūvį, kol dar nėra vėlu.

Vaikų sveikatos ir ligų specialistas. Dr Samet Özer, vaikystė davė svarbios informacijos apie nutukimą.

Tėvai daro didelę įtaką vaikų nutukimui. Norint įveikti nutukimą, vaikų mityboje turėtų būti taikoma tinkama mitybos programa. Ši programa neturėtų būti vaikų suvaržymas ir gyvenimo beprasmiškumas. Atsižvelgiant į vaiko pomėgius ir skonį, maistą galima parodyti linksmai, o dietą galima tęsti.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sumažinti svorio priaugimo greitį ir jį sustabdyti. pratimas ir sporto Šiame procese labai svarbu įgyti įprotį daryti.

Reikėtų stebėti, kurioje sporto srityje vaikui sekasi, ir reikia teisingai pradėti. Tačiau visų pirma būtina išsiaiškinti, ar nutukęs vaikas turi problemų dėl svorio, ir paaiškinti, kad tai yra pavojinga sveikatos problema.