Kokie yra kulno užuomazgų simptomai? Kaip gydyti kulno spurtus?

Mes ištyrėme, kas jums įdomu dėl kulno smaigalio, kuris labiau būdingas moterims. Dėl pėdos kaulo atsiranda kulno smaigalys, kuris neigiamai veikia gyvenimo kokybę. Šios savaitės svečias klinikinio psichologo specialistas Emelis Aneris Aktanas OP. Dr. Tapo Mahmuto Kalendariu. „Kalenda“ atsakė tiems, kuriems įdomu kulno smaigalys, kuris labiau būdingas moterims. Taigi, kas yra kulno spurtas? Kodėl kulnas sukasi? Kokie yra kulno užuomazgų simptomai? Kaip gydyti kulno spurtus? Kokie vaistai yra naudingi kulno smaigaliui? Atsakymus į visus šiuos klausimus išsamiai rasite mūsų naujienose.

Viena iš įprastų pėdų ligų kulno spurtasJis atsiranda, kai kalcis kauluose kaupiasi žemiausioje kaulo dalyje. Šis kietas išsikišimas sutrikdo pėdos funkciją. Paprastai pacientai patiria rankenėlės paspaudimą, kurį jie vadina nuskendančiu peiliu, ir batus su kietu padu ir ilgai nešiojamus batus. Uždegimas atsiranda dėl lėtinio minkštųjų audinių, raumenų ir padų fascijų tempimo čia veikiant slėgiui. Kaulas kaupiasi tokiu kaupimu ir prispaudžiamas prie dugno. Kulno spyris ant kulkšnies neleidžia vaikščioti ir spausti ant žemės. Tai deformuoja kaulus. Ankstyvas šios ligos gydymas yra labai svarbus. Tai gali net prarasti galūnes. Liga dažnai apima ilgą bėgimą ir šokinėjimą.

sportoTai matyti grotuve. Kulno spurtas, palyginti su vyrais moterisTai labiau būdinga s. Klinikiniam psichologui Emel Aner Aktan, OP. Dr. Mahmutas Kalendaras atsakė tiems, kuriems įdomu kulno smaigalys, kuris dažnesnis moterims:

HEEL KODĖL JIS PATENTAS?

- Eisenos sutrikimai, kurie deformuos pėdos nervus

- Ilgas prispaudimas ant kietų paviršių

- Batai be kulkšnies atramos

- Esant pakankamai antsvorio, kad būtų daromas spaudimas kojoms ir kulkšnims

- Ilgai stovėjęs

- Atlikdami neteisingus pėdų pratimus

- Ligos, tokios kaip plokščio pado ar kulno kreivumas

- Netaisyklingas kalcio pasisavinimas organizme

KAS YRA AUSTIES VAMZDELIO SIMPTOMAI?

- Rytais stiprus padų ir kulkšnių skausmas,

- Jaučiant stovėjimo ir vaikščiojimo jausmą,

- Dažni deginimo skundai kulno srityje,

- Skausmas kauluose iki kelių,

- Sunku vaikščioti,

- Tai pasireiškia tokiais simptomais kaip patinimas, pavyzdžiui, kulkšnies edema.

KAIP GYDYTI AUGALINĮ VAMZDĮ?

Po simptomų pasireiškimo kreipiamasi į ortopedą. Nors tai yra matomas išsikišimas, specialistas imsis rentgeno nuotraukos ir patikrins, ar nėra kitokios būklės. Neuroninė terapija atliekama, kad būtų atmestas kaulų patirtas jutimas, dėl kurio padaryta rimta žala nervams. Atliekant šią terapiją, vietinės nejautros injekcijos atliekamos plonose nervų tinklo vietose. Po to platinamas tirpalas suleidžiamas pažeistų audinių gydymui. Galiausiai procesas užbaigiamas fizine terapija.

KĄ DARYTI DĖMESIO APSAUGOS GYDYMO KAIP

- Gydant kulną, reikia teikti pirmenybę minkštiems batams ar šlepetėms.

- Nors bandelės spuogų gydymo procese pirmiausia rekomenduojamas chirurginis metodas, palaipsniui reikia gydyti. sveikataL yra.

- Skausmas turėtų būti atleidžiamas tiek, kad per didelis svoris.

- Šiame procese reikia atkreipti dėmesį į mitybą.

- Žmogaus, turinčio antsvorį, kulno spyrimas taip pat turėtų mesti svorį gydymo metu. Kadangi didėjant kūno svoriui, mažėja kulno iškrypimo tikimybė.

- Skausmo intensyvumą galima sumažinti atliekant masažą ir ledo kompresą. Be to, einant reikėtų kiek įmanoma sumažinti kontaktą su kulnu.

KŪRIAI, KURIEMS SKIRTAS AUSTIES VAMZDIS

- Epsomo druska, kurioje gausu sulfatų, yra veiksminga mažinant kulno spurto uždegimą. Įpilkite epsomo druskos į kibirą karšto vandens. Įdėkite kojas į vidų ir masažuokite. Atlikite šią programą 1 valandą kiekvieną dieną.

- Du antioksidantų turintys aliejai, tokie kaip rozmarinas ir levandos, sumažina kulno smaigalio sukeltą skausmą. Aliejus galite tepti masažuodami kulno dalį.

- Įpilkite obuolių sidro acto į šiltą vandenį, kuris yra efektyvus, kad kalnas nesikauptų kulne. Į jūsų paruoštą mišinį pamirkykite švarų rankšluostį, padėkite jį į vietą, kur kulnas sukosi, ir palaukite, keiskite kas 10 minučių.

- Dėl priešuždegiminio karbonato poveikio galima sumažinti kulno smaigalio skausmą. Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį kepimo sodos su puse arbatinio šaukštelio šilto vandens ir masažuokite kulno smaigaliu.

- Kruopoje sumalkite 2 šaukštus juodųjų vynuogių ir du šaukštus karštųjų pipirų. Į mišinį įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir naktį prieš miegą patepkite jį ant kojų ir uždenkite marle. Šią programą galite atlikti kiekvieną vakarą.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKur yra nešvariausia kūno dalis ir kaip ji valoma? Kokias ligas sukelia parazitai?