Kuo naudingos mėlynės? Kokioms ligoms mėlynės naudingos?

Gausu vitaminų ir mineralų, mėlynės skiriasi pavadinimais skirtinguose regionuose. Mes ištyrėme įdomybes apie mėlynes, kurios naudingos šlapimo takų infekcijoms. Taigi kokie yra mėlynių pranašumai? Kokioms ligoms mėlynės naudingos? Rugsėjį surinktos mėlynės įvairiai vartojamos visą žiemą. Viską apie mėlynes rasite naujienų detalėse.

Taip pat žinomas kaip lokys, ožka, spanguolė ir airelė mėlynės priklauso krūmų šeimai. Mėlynė, auginama atsižvelgiant į vidutinio klimato kraštus, yra vynuogių vaisius. Jo gausu vėsiose ir kalnuotose vietose. Būtent todėl jis dažniausiai auga Juodosios jūros regione mūsų šalyje. Apskritai Šiaurės Europa yra matoma Uoliniuose kalnuose Amerikoje. Ši rūšis, auganti laukine forma miško plotuose, buvo ištirta moksliniais tyrimais 1906 m. Tačiau jo vartojimas siekia šimtmečius. Osmanų užrašuose mėlynės buvo naudojamos alternatyvioje medicinoje kaip žolelių arbata. Jis taip pat pridedamas kaip žaliava kai kuriuose alternatyvios medicinos vaistuose. Auginimo plotai buvo apsaugoti visose šalyse. Mėlynės vartojamos kaip natūralus vaistas, ypač esant šlapimo infekcijų ligoms. Amerikoje mėlynoms rezervuoti specialūs sodai. Dėl didelio antioksidantų kiekio jis yra stiprus toksinų šalintojas. Todėl nerekomenduojama vartoti ir per daug. Priešingu atveju tai gali pakenkti inkstų funkcijai. Tai teikia neįtikėtiną naudą reguliariai vartojant ir prižiūrint ekspertams. Violetinės spalvos vaisiai užpildomi minkštimu. Jis skonis tiek rūgštus, tiek saldus. turinio; Yra dažiklis, vadinamas cukrumi, pektinu, taninais ir mirtillinu, taip pat vitaminais A ir C.

KOKIE GYVŪNŲ PRIVALUMAI? KURIAS LIGAS VYRAS MERSINAS GERAI?

- Jis stiprina atmintį, atnaujindamas nervų ląsteles. Rekomenduojama vartoti tiems, kurie turi koncentruotų problemų. Mėlynės, palaikančios smegenų vystymąsi, taip pat gali būti vartojamos su graikiniais riešutais.

- Kai kuriuose tyrimuose mėlynės sveikataBuvo atskleista, kad tai yra vienas iš efektyviausių maisto produktų, kurių mityba yra didelė. Mėlynė, kuri yra idealus maistas norintiems dietos, bet nenorintiems dienos metu prarasti energijos, neleidžia progresuoti tokioms ligoms kaip nutukimas.

- Turėdamas priešuždegiminį poveikį, mėlynės padidina metabolizmo funkcionalumą ir palengvina virškinimą. Mėlynės, saugančios žarnyno florą, užkerta kelią tokioms sveikatos problemoms kaip viduriavimas ir vidurių užkietėjimas.

- Kai kurie ekspertai žmonėms, turintiems akių problemų, mėlynes rekomenduoja vartoti šviežiai. Tai netgi apsaugo nuo kai kurių akių ligų.

- Kaip ir visos maistinės medžiagos, turinčios daug antioksidantų, mėlynės apsaugo ląsteles nuo mutacijos, pašalindamos sąlygas, kurios linkusios į vėžines ligas. Tai sumažina infekcijų kiekį kraujyje.

- Mėlynės, kurios neskaičiuojamos pagal naudą, taip pat prisideda prie burnos ir dantų sveikatos. Mėlynė, kuri beveik iki nulio sumažina burnos infekcijas sukeliančias problemas, taip pat padidina seilių liaukų funkcionalumą. Taigi jis apsaugo nuo dantų akmenų susidarymo.

- Balansuodami kraujospūdį ir kraujo vertes, mėlynės taip pat apsaugo nuo kraujospūdžio ligų.

- Šlapimo takų infekcijos, kurios šiandien yra įprastos, pablogina gyvenimo kokybę ir neigiamai veikia žmogaus psichologinę būklę. Mėlynė, kuri turi natūraliausią ir aiškiausią sprendimą, ekspertai rekomenduoja šią ligą, sukeliančią stiprų skausmą.

- Gausu antioksidantų, mėlynės papildo odos ląsteles. Norėdami sužinoti apie jo poveikį odos sveikatai, spustelėkite.

AR LAIVO MYRAI SUMAŽOTI?

Menstruaciniu laikotarpiu moterisNerekomenduojama vartoti. Nes tai sukelia per didelį kraujo netekimą. Tuo pačiu metu nerekomenduojama operacijos atlikti per trumpą laiką arba jos vartoti. Vartojant per daug, tai gali sutrikdyti virškinimą. Sergantieji lėtinėmis kraujo ligomis taip pat turėtų kreiptis į savo specialistus.

KAIP VARTOTI LAUKO MERSINĄ?

Jis gali būti vartojamas kaip uogienė, sultys, saldiklis ir arbata. Galite 10 minučių virti šaukštą sausų mėlynių su pusantro puodelio vandens.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip pienas kaupiasi krūtyje? Kas daroma dėl krūties patinimo iš pieno? Švelnumas ir skausmas krūtinėje