Kas yra sojos riešutai? Kaip pasigaminti sojos riešutus? Kiek kalorijų yra sojos riešutuose

Sojų riešutų, kuriuos lydi tamsiausi pokalbiai ir kurie vartojami tarp džiovintų riešutų, pardavimai pastaraisiais metais išaugo. Nors taip yra, mes turime atsakyti į visus mums rūpimus klausimus apie sojos riešutus. Kas yra sojos riešutai? Kaip pasigaminti sojos riešutus? Kiek kalorijų yra sojos riešutuose? Ar sojos riešutai praranda svorį? Atsakymą į visus klausimus rasite mūsų naujienose.

Sojos riešutai; Kitas žinomas pavadinimas yra soja padengtas žemės riešutas, tai yra nuluptas žemės riešutas, gaminamas su sojos padažu. Žemės sojos padažu skrudinti žemės riešutai atrodo švelniai smėlio spalvos. Šis apvalios formos žemės riešutų tipas yra gaminamas kai kurių kompanijų ir parduodamas pakuotėse. Sojomis padengtas žemės riešutas, kuris dažniausiai būna džiovintų vaisių parduotuvėse šviežio pavidalo, yra skanus užkandis, tinkantis prie gėrimų. Sojos riešutai, kurie turi labai didelę galimybę sužavėti burnoje likusį traškų ir traškų skonį, kartais paruošiami su aštriu sojos padažu. Jis gali suteikti aštraus aštraus skonio. Todėl, jei jums nėra skausmo, galite vartoti paprastus sojų žemės riešutus. Šio tipo žemės riešutai kartais ruošiami su skrudintomis avinžirnėmis. Tai maistas, dažnai maišomas su traškiais skrudintais avinžirniais su sojos padažu ir sojos riešutais.

KAIP PADĖTA SOJŲ RIEŠUTAI?

Sojų riešutai susidaro iš žemės riešutų, kurie po skrudinimo pamirkomi specialiai paruoštame sojų padaže. Darbotvarkėje naujienosKai kurių gamintojų teigimu, jie pristato jų paruoštą padažą su miltais ir vandeniu su sojos padažu ir ši reklama atspindi klaidingą pardavimo politiką. Nors vartotojai valgo žemės riešutus su sojos padažu, jie turi šiek tiek saldaus skonio. Sojų riešutus rekomenduojama vartoti šviežius. Jūs galite suprasti jo šviežumą iš traškaus garso ir skonio.

KAIP PIETŲ RIEŠUTŲ KALORAS?

Mes apskaičiavome sojų pupelių kalorijas, kurios yra labai populiarios tiems, kurie maiste skaičiuoja kalorijas. Dietos dienos, kai reikia matuoti džiovintų riešutų vartojimą, atrodo, kad sojos riešutai yra šiek tiek jautrūs.

1 sojos riešutas: 16 kalorijų
5 sojų riešutai: 78 kalorijos
1 porcija sojų riešutų: 62 kalorijos
50 gramų sojos riešutų: 260 kalorijų
100 gramų sojų riešutų: 520 kalorijų

KAIP DAUG PIETŲ RIEŠUTŲ? KUR VARTOTI PIETŲ RIEŠUTUS?

Intensyvūs sojų riešutai parduodami beveik visose rinkose ir kioskuose.
Firmų siūlomi sojų riešutai bus tiek pakuotėse, tiek ir jūsų norimame kiekyje. Sojų pupelių kaina pagal naujausius duomenis 20 TL su 25 TL svyruoja nuo.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip sudeginti kepsninę? Kokie yra ugnies deginimo gudrybės?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip išsirinkti natūralias vyšnias? Kaip pasigaminti vyšnių kotelio arbatą?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip pasigaminti skanų baklažanų desertą? Baklažanų deserto gudrybės

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKrakmolingų kreko sausainių receptas