Viskas nesveika tuščiu skrandžiu atrodo labai nekalta. Tačiau kai kurie maisto produktai, kurie atrodo nekaltai, yra gana žalingi. Čia yra maisto produktų, kurių niekada negalima gerti tuščiu skrandžiu...
Bananų jogurtas
keletas dietaBananų jogurtas, valgomas ryte tuščiu skrandžiu, sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimusmėsa Jis teigia davęs. Be to, jogurtas, valgomas nevalgius, iš dalies praranda savo naudą.
oranžinis
Apelsinas, vartojamas nevalgius, gali sukelti gastritą ar alergines problemas.
Datos ir pomidorai
Kai palmės ir pomidorai vartojami tuščiu skrandžiu, jie pažeidžia skrandį.
cukrus
Jei vartojate saldžius maisto produktus tuščiu skrandžiu, staiga padidėja cukraus kiekis kraujyje ir atsiranda daugybė ligų.
Perdirbta mėsa
Apdorota mėsa ne tik padidina vėžio riziką, bet ir sutrikdo skrandį. Dėl šios priežasties būtina atsiriboti nuo kiekvieno valgymo, o ne ryte.
Rūgštiniai gėrimai
Kadangi rūgščių gėrimų, geriamų ant tuščio skrandžio, negalima išmatuoti reikiamo kasos insulino lygio, gali padidėti cukraus kiekis kraujyje. Tokia padėtis taip pat gali sutrikdyti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą mėnesį.
prieskoniai
Prieskoniai, įdedami patiekalų skoniui, yra labai kenksmingi, jei jie vartojami tuščiu skrandžiu.
ŠALTINIS: Tautybė
