Šventinių saldainių žalojimas vaikams

Žala Cukrui Vaikams Dėl Cukraus žalos Sveikata Diabetas Cukraus Vartojimas Vaikams Vartojantis Cukrų Motinos Vaikas Eid Vizitai Šventinis Cukrus Diabetas Kadin / by admin / April 05, 2020

Atsiradus Eid al-Fitr, ypač vaikai padidins maisto produktų, tokių kaip cukrus ir šokoladas, suvartojimą. Tačiau ekspertai pabrėžia, kad vaikai turėtų vengti cukraus vartojimo.

dietologėjie neatmeta savo kalbos nuo kenksmingos kalbos cukrus vartojimas rodo savo poveikį vaikams. Tyrimai rodo, kad cukraus kiekis kraujyje vaikams sukuria daugiau adrenalino nei suaugusiesiems. Kaip pagrindinį pavojaus šaltinį angliavandeniųir rafinuotas cukrus gali būti matomas.

Šie staigūs padidėjimai neleidžia vaikams suvokti ir valdyti emocijų.

ekspertass, nutukimasdantų ėduonis ir įvairūs ligaKiek įmanoma apriboti cukraus vartojimą, kad būtų išvengta pavojų, kurį sukelia teigia, kad turėtų. Taigi, kiek cukraus vaikai turėtų suvartoti per atostogas? Čia pateikiamos ekspertų rekomendacijos vaikams apie cukrų ...

- 6-9 metų vaikams turėtų būti leidžiama suvartoti 50 g cukraus ar saldaus maisto per dieną.

- 10–12 metų gali būti suvartota tik 60 gramų cukraus.

- Reikėtų suvartoti ne daugiau kaip vieną porciją pieno ar vaisių desertų.